台西海口半馬 - 路跑 Road Running

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By Selena
at 2016-04-11T12:07

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 這是場非常小且在地化的賽事,半馬組七百多人,加上10K、6K、3K等也才兩千左右。
原本打算前一天住宿大會提供的香客大樓,但後來還是決定當天凌晨三點從高雄出發,
跑完就回來。

 以台西海園圓環為會場,繞海埔新生地後跑台17線和雲林縣道,10.5K後原路折返。
賽道平坦,偶有一兩座橋,沿途就是魚塭和鄉下小路景色,實在不太吸引人且毫無遮蔭。

 六點不分組起跑,但因人數不多,即使開賽前五分鐘慢慢晃到起跑線也可占到好位子。
大概是當天比賽太多,環顧四週沒看到肯亞人,這位處邊陲的場子也沒甚麼熟悉面孔,
看來可以照自己節奏完賽。山中既無老虎,那就輪到猴子稱王啦。

 起跑後約1K就有一個六人小集團,有趣的是這領先集團竟全是半馬跑者。由此可知,
這賽事是多麼沒有競爭氣氛。看到第一個補給站就知道情況不對:兩張小桌,一張擺水,
另一張擺運動飲料和一些食物。桌子張數太少,且只有單向,除了不易拿到水之外,
回程補給時定會和一堆人擠成一團,將是很大困擾;且天氣很悶,24度配上90%的溼度,
空氣品質也不佳,沒多久就汗如雨下。

 集團以pace3:45左右的速度前進,這是很有自信完賽的範圍,就先跟在集團後方吧。
3K後,隊伍開始分裂拉長,自己依舊跟著領頭的小強跑者伺機而動。

 為何叫小強?因為他的衣服上頭就寫著大大的小強,更可怕的是,他還黏了四隻塑膠
德國小強在上頭!5K後,實在不能再繼續忍受一堆大強在我眼前飛舞的畫面,決定超車,
角色互換。賽事穩穩進行,後面的補給就如開始預期般的窘境,杯子小加上潑灑的損失,
每站最多拿到一杯,喝到的水不到50cc,速度依舊維持不變,39:30通過折返點。

 小強一直在我後方,偶爾會有一聲大喊似乎是給自己打氣。過折返點後決定稍稍加速
看能否擺脫?不能,他一直跟著。自己口乾舌燥,全身溼透,也只敢加到pace3:37上下。
回程補給站果然是其他組的跑者擠成一團,只好直接跳過一兩站,缺水對體力更是考驗。

 可能是溫濕度影響,或是缺水之故,自覺雙腿力道很夠,但心跳開始飆升,很喘。
想放慢速度卻又捨不得獎金的損失,只好撐著。幸好此時也慢慢地拉開與後方的距離,
最終1:18:32進場,完成預期目標。衣褲襪子全濕,鞋子半濕,這是許久沒有過的狀況。
小強晚了約40秒,真是緊張。

 伴手禮是一個束口袋,裡面裝著水、毛巾與一個和臉差不多大的麵包。

 賽後立刻喝下至少800cc的水,到會場旁的海巡所借戶外的水龍頭和廁所沖洗更衣。
梳洗完畢後神清氣爽,伸展收操也沒有感到甚麼不舒服的地方,還有體力可以輕快跑跑,
下半年實在該跳過全馬賽事,多報半馬就好。

 大會動作很迅速,八點前就可領獎離開,結束這比賽時間比單趟車程還短的台西之旅。

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Tags: 路跑

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2016-04-11T20:12
小強...
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By Daph Bay
at 2016-04-12T04:16
恭喜總1完賽
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By Belly
at 2016-04-12T12:21
118 跪
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By Olive
at 2016-04-12T20:25
原來你也是鄉民,我10k 跑完在終點前等朋友,看到前導帶著你衝線XD
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By Emma
at 2016-04-13T04:30
恭喜你,78分很厲害
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By Ursula
at 2016-04-13T12:34
等等,原來是ppsj 大大XDD 太神啦
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By Margaret
at 2016-04-13T20:39
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By Gilbert
at 2016-04-14T04:44
跑得真好。neg. split
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By Irma
at 2016-04-14T12:48
只能跪了
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By Jake
at 2016-04-14T20:53
小強是馬拉松世界名人之一 http://goo.gl/lovQrv
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By Steve
at 2016-04-15T04:57
上個月萬金石全馬破PB245
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-04-15T13:02
小強是飛虎常跑跟河馬跑不快的高手哦!!也是我朋友啦,超強der~~~結果拿總2,看一下總1是李...就知道不意外了XD

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By Isabella
at 2016-04-11T11:06
最近看到don1don和運動筆記都在推銷這個比賽,但路跑版都沒有看到版友在討論,不知道有版友想報名嗎? 目前看到的優點是: 1. 賽道的風景應該很漂亮,如果去過草嶺古道的話就知道,大概就是跑那周圍的幾條步道。 2. 有送越野跑專用衫,據說越野跑專用的特別注重快乾重於排汗,以利多變氣候和間歇性的跑動。不知道有 ...

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