台東113km-超鐵的種子 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

開門見山，醜話說前頭。

如果我是裁判長的教授，我就直接給他45分當掉。

賽前之夜，誰都想聽聽秩序冊沒寫的東西，重複路線不說。問了補給不知道
自己說到跑步要領的信物數量還是很不確定4個還5個、bike實際上根本不用
拿信物還說要拿信物基本上問路線以外的事情他都說不是他負責的。我想選
手有五百人，結果椅子準備不到五十個也不是你負責的吧?然後賽後晚宴的菜
色，也不需要我再多說了，畢竟鐵人的胃口會隨著賽事距離一起被養大，讓
我選我應該寧願吃Energy gel拌乾麵吧，如果gel有出肉燥口味的話。


心得開始

上次113就在不久前的2011的墾丁ironman70.3，感覺墾丁的日曬還留在皮膚
的，轉眼間一整個冬天就結束了。不曉得其他鐵人會不會跟我一樣，天生的
瘦子卻十分好動、體脂肪偏低所以超怕冷、冬天羽毛衣包緊緊、寒流來必穿
衛生褲、一整天手腳冰冷、睡前腳要泡熱水才能入眠。有云瘦一公斤全馬可
以快三分鐘，說真的，我寧願慢個九分鐘來換取所有冬天的煎熬。

因故，我冬天幾乎都沒下水，練車的話，沒有訓練台，要穿超過三件衣服時
也不想用時速30吹著一月的風，強烈記得至少有1/4次數以上的練車我都是鼻
水流不停的騎完全程，唯有跑步能理性的訓練。

愚人節那天才第一次超過100k的長騎，回程的80k處被白目的中年人從支線逆
向衝出來讓我摔車，當下差點棄賽殺人，脊椎痛死了去拍x光還好沒事，針糾
了六次加推拿終於能正常的運動。這期間還有左腳阿肌里斯腱舊傷及右腳在工
作不小心撞到的新傷。這一切的一切感覺好像是冥冥之中故意要我不要運動似
的，傷痛的時候連續N次在心理用280分貝怒吼超難聽的三字經。我這麼辛苦、
付出汗水、時間，但卻為何意外受傷的是我，而不是那些不準備就跑來沾三鐵
的光其實只是想來拍拍照片耍帥而且平常根本沒有運動習慣的平凡人幹!

我真的很喜歡活水湖，無法作一首詩來歌誦，但真希望每個夏天的早上醒來，
眼前就是活水湖。這次無論在水溫、氣溫，都可以說是史上最完美了，偷偷告
速自己未來可沒那麼幸運了，沒下雨又沒太陽，真的，The only easy day is
yesterday這句真的在這一天派上用場了。沒什麼好說的，難道還希望折返點
的平台上有暗戀的人對你飛吻嗎?44分鐘左右順利上岸，T1感覺就像全馬的35K
處一樣遙遠。

Bike唯一的出錯有二，一就是長騎次數不夠，在80k處明顯無力。二是我只帶一
灌水但第一次補給我沒拿，第二次補給我卻拿香蕉...以至於在75k左右水壺見底
好加在問到第二個車友後，對方大方的施捨了我一些水，讓我能不痛苦的回到T2

跑步，我最懷念這個項目了。中途有高中同學陪我跑了一陣子，勉強用吐氣的時
間小聊了一下，稍稍愜意。拿到第四個信物的時候就相當興奮了! 一進森林公園
，彷彿進入了另一個空間。這是跑馬或三鐵以來唯一的一次也是第一次--前、後
一個人都沒有!人家說，永遠不需要擔心跑錯或騎錯，因為你不可能是第一、但也
不會是最後。但再此時此刻，我感受到我是第一或最後了。這八百公尺靜的像在
自己房間似的，非常享受，久久才遇到一個坐在旁邊休息的志工站起來指引方向
要是我沒有號碼布的跑過去，我想她們應該也不會發現吧。最後這八百公尺的畫
面直到現在，我還遲遲無法散去，想緊閉雙眼回到那一瞬間，哪怕大腿抽筋也好
、太陽曬到柏油路裂開也好。我真的好愛那一刻哀。類似孤獨感卻又不是，宛如
這一場比賽是為了我一個人舉辦似的，帶著小孩的媽媽也用好奇的眼神為你加油
。最終一個小上坡，突然一個兩個志工出現、覆誦你的號碼，然後爆炸般迅速的
出現一條線、及一大群人把你想繼續跑的路擋了起來。真是有夠想再跑一次的。

swim: 43:32
bike:2:54:02
run :1:45:09 total:5:22:43

我想今年真的是天氣太好了，以及m25大家都吃到瘋藥仔(台語)，以至於這樣連前
十名也沒有阿。這一兩年走來，真的是看著週遭跟自己同年紀的友人一起生出雙下
巴、臉水腫、身材臃腫、只留下自己孤獨的帶著黑皮膚瘦去。千金難買M25，哀。





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