台南體育場慢跑 - 路跑 Road Running

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By Steve
at 2015-05-12T23:34

Table of Contents

大家好，最近天氣復熱，想開始養成跑步習慣，請問有沒有台南朋友
常跑台南體育場（４００Ｍ操場），較會配速，可以帶我的，
因為前半段我總不自覺會自行加速，後半段總感覺好累，跑不持久，
我下班後大約下午６：５０會過去，給自己一個目標要跑完１０Km，
希望可多認識一些跑步朋友，謝謝。

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Tags: 路跑

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-05-15T10:59
還沒打算買GPS錶的話 拿手機看配速應該是不錯的選擇
Candice avatar
By Candice
at 2015-05-17T22:23
要不要考慮安平夜跑....很多人第一次的10k在那邊完成..^^
Heather avatar
By Heather
at 2015-05-20T09:48
可以來自強阿 我都會找一個跟我速度差不多的跟著跑
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By Regina
at 2015-05-22T21:12
台南就成大光復、自強、安平夜跑、體育場任選。
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By Caitlin
at 2015-05-25T08:37
光復如果沒人跟可以去跟台南一哥間歇團XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-05-27T20:02
一堆阿伯在配速跑步，隨便加入就行了
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By Tracy
at 2015-05-30T07:26
6點那時候有很多體育場老班底。 不然去安平夜跑跟團

路跑前吃什麼？幫你贏在起跑點

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By Rebecca
at 2015-05-12T22:12
圖文版本 http://www.fooding.com.tw/article-content.php?aid=102682 要跑/騎出好表現，運動前怎麼吃很重要！每個人飲食習慣和喜好不同， 趕快看一下許宏志醫師提供的食物碳水化合物含量表，加加減減，設計出 最適合自己運動前的專屬菜單，教你靠飲食贏在起跑點！ ...

2015 mizuno lady's running

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By Suhail Hany
at 2015-05-12T20:44
好讀網誌版: http://maroku.pixnet.net/blog/post/33389560 第三年參加Mizuno Ladyand#39;s Running 以女生為主，用心的好風評，已經是每年的口袋名單 最喜歡跟女孩們一起在賽道上揮灑青春了~ 今年跟好時光的女孩們一起參賽，MIA幫我手刀搶 ...

Garmin終於要出光學心跳錶了?

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By Andrew
at 2015-05-12T19:41
※ 引述《io99 (伊奧)》之銘言： : 如題 : 今天晚上Garmin Taiwan官方粉絲團的圖片 : http://i.imgur.com/ESsiQSb.jpg : 看樣子十之八九就是光學心跳錶了 : 目前還沒有其他消息 : 要買810的可以再觀望一下了～ 各位觀眾，已經公佈啦！預 ...

2015 大腳丫盃全國馬拉松接力賽

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By Belly
at 2015-05-12T15:41
日期:104年7月19日(星期日)上午5：00－12：00 競賽路線:暨南大學校園 競賽組別:社會組 每組參賽8人(女性1人)候補2人(1男1女) 實際參賽8人中至少必須有1名女性；棒次為第4棒 詳細簡章:http://www.ibodygo.com.tw/EventTopic.aspx?n=220 目前尚缺 ...

大家心目中的經典賽事 (台灣)

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By Madame
at 2015-05-12T12:10
※ 引述《phips (phips號：)》之銘言： : 去年底開始熱衷馬拉松的運動 : 也參與了一些活動賽事 : 想請問大家心目中每年必參加的經典賽事是哪幾場呢? : 分享自己心得 : 台北富邦: 每年年底的大型賽事 : 萬金石: AIMS認證有名賽事 : NIKE: 眾女孩們參加的賽事 : PUMA: 報 ...