台南救國團瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

By Tracy
at 2007-08-30T21:09

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請問有人上過卓珍娥老師的課嗎?
想報名但礙於時間只能上假日班
爬文過大家推薦的
但都不是最近期假日班的老師

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Tags: 瑜珈

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瑜伽師秀動作頸椎間盤破裂

By Isla
at 2007-08-28T14:37

http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3989129.shtml 【聯合報╱記者林秀美／高雄市報導】 2007.08.28 03:58 am 高雄市一名瑜伽老師教學時示範高難度動作，不慎造成頸椎間盤破裂，左手痛到無法舉高，被學生緊急送醫急救，檢查結果是壓迫到左邊第六、七頸椎神經，手術 ...

pure師資討論

By Hardy
at 2007-08-27T14:13

我喜歡的老師跟大家比較不一樣 pure 裡我最喜歡的就是phoenix了但我發現她好像在上班族間很沒人氣晚上的課經常都有空位我個人覺得啦這跟大部份的人練瑜珈的心態很有關係我剛到pure的時候記得phoenix的教學方式是非常操的那個時候他的課非常的難約可是自從他去了一趟紐約後回來就好像不一 ...

金剛坐

By Valerie
at 2007-08-27T13:00

事情是這樣的前幾次去上課一開始就是金剛坐我坐下去就覺得超痛苦的腳也很麻結果現在前後伸展腳的時候腳背的部份超級痛用手按腳背也會感到疼痛請問這是受傷了嗎有人做金剛坐做到受傷的嗎那請問我是不是最近都不要練瑜珈比較好呢需要去看醫生嗎因為我貼藥膏好像沒什麼用耶先謝謝大家 ...

Re: true yoga的教學品質....

By Robert
at 2007-08-26T23:45

我不愛上外籍老師的課, 外籍老師因為語言的關係加上瑜珈對他們來說是太自然的日常運動有很多動作應該需要注意的地方都沒辦法做提示就算老師會來and#34;喬and#34;動作,那也是很表層的我比較喜歡上有運動相關背景的台籍老師的課因為他們本身比較具生理學知識什麼樣的動作應該是使用哪裏的肌肉該注意的都 ...

請問瑜珈一個禮拜上幾次比較好

By Agatha
at 2007-08-25T23:18

上個月開始上瑜珈課因為本身筋骨比較硬希望能透過瑜珈來讓身體比較柔軟目前平均都是一個禮拜1~2次有時候工作比較累就一個禮拜都沒去不知道這樣是不是又沒有效果～ - ...

台南救國團瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

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