台南古都10.4K初體驗 - 路跑 Road Running

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By Caroline
at 2012-02-12T19:55

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大概是從去年的8 9月開始吧 有了慢跑的習慣

因為去年退伍時真的變很胖 告訴自己要回到以前的身材

於是便開始了每週3-5天 每次熱身+跑步大約1小時的運動

因為我老爸每年都有報半馬的習慣 這次就跟他一起來參加這場盛事

方向感很差的我 還一直擔心會不會跑過頭

我爸就說:別擔心啦 工作人員都會在那邊引導啦

我還天真的問說:萬一我跑到很前面怎麼辦?

事實證明是多慮了

大會鳴槍的那一刻 真的是人山人海

直到過了大概5公里左右吧 空間才逐漸拉大

一路上也是有很多熱情的民眾為我們加油

也經過了市區的一些名勝古蹟

跑到最後一個彎道時 還有辛苦的交管警察打氣:加油!!剩大概500公尺了

繞過去時心裡OS:囧 500公尺有這麼遠嗎?

最後的幾百公尺吧 我幾乎是用跑百米的速度衝刺(雖然腳有點抬不太起來)

還是完成了自己的賽事

成績:57分13 混合排名:199(吃到飽?) 區間排名(20-29):34

也感謝所有相關單位 如果還有機會 下次會再參加的

PS:參加這種真的不能逞強 要量力而為

因為我親眼目睹有個跑不下去的

我跑完休息了一下 因為我們的包包就放在終點前幾十公尺的地方

在大概7點57分左右吧 有個跑半馬的(年紀應該在20-29歲區間吧)

我只聽到在我旁邊的人喊:他的臉好白喔

我往跑道看去 天阿 那個人臉上真的是...該怎麼說 毫無血色

真的不誇張 比那種什麼無名正妹還要白

感覺也快失去意識了 用走的都快走不下去 工作人員趕緊過來攙扶

然後就請醫護人員過來了

真的很可惜 在2小時左右就跑完半馬 有一定的水準在

他真的只差幾十公尺而已了

結論:追求成績固然重要 但,健康的回到終點才是最後目的阿

感謝大家看完小弟一連串的廢話 謝謝大家<(_ _)>

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學校 系所 分數 單位 波波的入學門檻是很高的
國立臺灣大學 醫學系 524.32 分
國立陽明大學 醫學系 503.54 分 ═ ═ – 絕對沒有誰都能念這回事
波蘭醫科大學 醫學系 482.14 萬元
波蘭波茲南大學 醫學系 479.42 萬元 ╲╱
波蘭西里西亞大學 醫學系 451.62 萬元 φjeans1020

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Tags: 路跑

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-02-16T10:53
華平路右轉建平路的路口,裁判跟我說剩500M了,有一種受騙的感覺,因為跑起來覺得好遠。
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By Jake
at 2012-02-20T01:52
恭喜完成,會愈跑愈長的^^
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By Elvira
at 2012-02-23T16:51
恭喜完賽. 好像有聽到跑友說20還25k的位置放的很離譜.
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By Caroline
at 2012-02-27T07:49
同1f 我以為建平路上的氣球拱門是終點 最後的力氣都放在那裡 直到進入拱門後 才發現還要跑回起點那兒 都軟了...
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By Ula
at 2012-03-01T22:48
不過真的只有10.4k嗎 沒有超過?
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By George
at 2012-03-05T13:46
恭喜完賽!跑著跑著總有一天會半馬、全馬的 XD
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By Tracy
at 2012-03-09T04:45
我也覺得那個 500M 有騙人的嫌疑 (指)
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By Wallis
at 2012-03-12T19:43
恭喜啦~10K完成就是半馬了!加油!
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By Mia
at 2012-03-16T10:42
華平路右轉建平路的路口 https://noxiv.com
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By Anthony
at 2012-03-20T01:41
感覺,因為跑起來覺得好 https://daxiv.com

富邦路跑的背心

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By Bethany
at 2012-02-12T19:41
大家好! 之前幫朋友報名,但其中三位臨時不克參加, 所以多了三件衣服(兩件M,一件L) 因為我自己跑步都穿棉的,也不習慣穿無袖的, 所以版上如果有朋友想要這三件衣服, 希望可以送出喔! 汐止、汐科附近可面交, 其他地區可匯給我80元郵資,黑貓寄給你。 如果有需要再B信給我囉! (PS.想問一下這衣服的材質是適 ...

2012 超馬嘉年華12hr接力組

Rae avatar
By Rae
at 2012-02-12T19:24
想說的比較多些,推文不方便回應,就回文了 ※ 引述《Agatha0822 (:))》之銘言: : 非常感謝路跑版的大家熱情的共襄盛舉 : 雖然本來只想揪一隊 但卻意外的揪了三隊atat : 但也因此才可以認識這麼多喜愛路跑的大家 : 想當時因為小妹我這學期超修又剛好報名時剛好期末考 : 為了讓想跑的人都能跑 ...

大家平常都是怎樣練跑的!?

Sarah avatar
By Sarah
at 2012-02-12T19:21
哈!!今天剛結束台南古都半馬比賽,不過時間截止了 我沒報名到 QQ 不過以下幾個問題詢問一下 ^^ 1.我學弟21 km 跑進兩小時內,這成績是不是算很快的!? 2.大家平常都是怎麼練跑 是連續跑滿1 hr 先不管公里數,還是有設定跑的距離 另外平常大家真的會練跑跑到21km嗎?我哥是跟我說練跑到1 ...

2012 超馬嘉年華12hr接力組

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-02-12T18:30
※ 引述《Agatha0822 (:))》之銘言: : 非常感謝路跑版的大家熱情的共襄盛舉 : 雖然本來只想揪一隊 但卻意外的揪了三隊atat : 但也因此才可以認識這麼多喜愛路跑的大家 : 想當時因為小妹我這學期超修又剛好報名時剛好期末考 : 為了讓想跑的人都能跑 每天都有點煩惱人數的問題 : 幸好後來有二 ...

2012台南古都馬拉松

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By Candice
at 2012-02-12T17:32
第一次連馬 但慘的 竟在賽前幾天腸胃炎澇賽atat 整個身體軟趴趴 所以這場賽前就想著順順跑就好 鳴槍後 約40秒就過起點 且跑者間的距離蠻開的 不像高雄一起跑還蠻擠的 這次路線有跑古蹟 但因為太早了 天色還沒很亮時 古蹟就都經過了= = 但整個路線而言 除了一開始往市區的坡之外 四草魚塭那邊一路平坦 ...