台北馬拉松 謝千鶴半馬破全國紀錄 - 路跑 Road Running

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By Mason
at 2017-12-18T15:46

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台北馬拉松 謝千鶴半馬破全國紀錄

(中央社記者李晉緯台北17日電)台灣長跑女將謝千鶴今天在台北馬拉松的半程馬拉松賽
事跑出1小時15分5秒,打破自己保持的全國紀錄,且距世界半馬參賽標準僅5秒之差。

謝千鶴2016年曾在香川丸龜半程馬拉松締造1小時15分13秒的全國紀錄,今天她在攝氏12
度低溫、天空飄著細雨的台北街頭進行的2017台北馬拉松刷新全國紀錄,可惜成績就差5
秒,未能達到2018國際田徑總會(IAAF)西班牙瓦倫西亞世界半程馬拉松女子組75分鐘
參賽標準。

去年在此賽參加全馬,今年改跑半馬,對此謝千鶴表示,因為剛參加完全運,這次才跑半
馬當作調整,她說:「想在自己的國家締造全國紀錄。」並表示賽前就想跑進75分鐘,可
惜在賽事尾聲面臨逆風、上坡等困境,讓她的速度稍降,也與自己設下的目標擦身而過。

今年30歲的謝千鶴可說是馬拉松界的「不死鳥」,歷經4次手術仍堅持重返跑道,一路代
表台灣參加2015年世界田徑錦標賽、2016年世界半程馬拉松錦標賽,也在里約實現運動員
前進奧運的終極目標,並跑出2小時54分18秒,改寫台灣女子馬拉松奧運紀錄。

手握教師證,也曾在高雄代課的謝千鶴,過去兼顧訓練、工作,在一心二用且休息不夠的
狀況下咬牙苦撐,但早已視跑步為第二生命的她,在仔細考慮後,決定把握運動員的黃金
時期,決定放下工作全心投入訓練。

http://www.cna.com.tw/news/aspt/201712170046-1.aspx
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原紀錄 1:15:13 謝千鶴 2016.02.07 香川丸龜國際半程馬拉松
新紀錄 1:15:05 謝千鶴 2017.12.17 臺北馬拉松

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All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2017-12-18T22:18
厲害
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By Lauren
at 2017-12-19T04:50
不錯持續進步,但跟世界級差距真是好大,加油
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By Ida
at 2017-12-19T11:21
全國紀錄是現役選手很好啊! 男子全馬紀錄不知還要卡多久
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-12-19T17:53
決心和意志真了不起
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By Joseph
at 2017-12-20T00:24
好強大的意志力!
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By Bennie
at 2017-12-20T06:56
男子全馬看印帝能再進步多少,今年台北馬大破PB

寒流和雨中完成首場台北馬拉松-半馬

Margaret avatar
By Margaret
at 2017-12-18T13:32
網誌圖文好讀版: http://ayurunwithluv.pixnet.net/blog/post/115967334 陸續跑過幾場海外馬,東京、紐約、還有未來式芝加哥,結果最靠近自己的台北馬拉松卻沒參加過,身為馬拉松親善大使(?)這怎麼說得過去呢(左手背拍右手心) 但有了東京第一場全馬跑完受傷一 ...

跑步講求身體素質嗎?

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By Sierra Rose
at 2017-12-18T12:09
有的人討厭跑步 甚至不會跑步 我跑了快20年了 馬拉松的參加也差不多15年 就是一直無法跑全馬 年紀大了 膝蓋沒那麼好了 心肺也退步了 一直想要在有生之年跑場全馬 對我來說 都很困難 我對可以跑全馬的人致敬 佩服 光是跑21公里 我每次都要面對破皮 膝蓋痛的困擾 這是身體素質的問題嗎 我認識 ...

成就達成台北馬拉松初馬破4

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By Callum
at 2017-12-18T11:26
初馬成績3:52:07 之前有上來問過怎麼訓練全馬 今天順利完賽上來跟大家報告一下 感謝版上的建議讓我敢放手去拼破4 小妹我今年二月渣打初半馬1小時57 原本都慢慢跑,不管跑速 發現自己其實很有潛力 於是買了錶開始認真練速度 夏天跑不快只能6-7分速 進入秋冬後練習M配速可以5:40 陸續也跑了幾場半馬 ...

台北半馬

Carol avatar
By Carol
at 2017-12-18T10:33
這陣子的練習方式漸漸改變成全馬型態,少了速度課表,較以往增加了跑量, 因此累積了不少疲勞。前兩場賽事結束後,發現雙腿有點狀況,立刻尋求專業人士幫忙, 這兩週大概按摩放鬆了5次,最後這周跑量更降至27K,務求讓雙腿盡量休息,恢復彈性。  賽前的感覺還不錯,小腿的緊繃已消失,大腿後側還有一些,但不礙事。記取 ...

可以聲音提醒心率區間的app或設備

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-12-18T10:29
訓練時想維持在一定的心率區間 2011-2012年訓練時,有買過一組心跳胸帶+錶的裝備 可以自行設定心率提醒 , 設定低值與高值後 , 低於低值或高於高值就會幾秒就響一聲提醒 當時覺得非常好用 不知現在有沒有App或裝備可以達到這個需求的 市面上心跳錶,心跳胸帶,app很多,怕買到不合用的 ...