台北之旅-行程篇 - 有氧運動 Aerobics

Edith avatar
By Edith
at 2006-09-06T12:27

Table of Contents



星期四深夜 或是星期五一大早 出發 中午到達台北
下午跟小猴有約 晚上想約我的人可以寄給我

星期六 早上去天母健行 兩點推拿整脊 下午板聚
晚上想跟我暗盤的可以寄信給我

星期日 九點推拿或針灸 下午政大

星期一 跟小中中拿板子 去政大或是其他地方
下午或晚上 推拿或針灸

星期二 早上推拿或針灸 下午看雅雅-直到晚上六點半

星期三 早上站前七點 hi-lo(運龍) yoga
10:40 pump
下午推拿或針灸

星期四 行程未定 考慮去 都會館
下午推拿或針灸

星期五 公館 九點半 pump yoge
中午吃飯休息
公館 14:20 hi-lo step (居霈瑜)
晚上推拿或針灸

星期六 考慮去新莊 但是是階梯中級課
(所以問問小中中 中級課跟不上會不會恨我啊?)
下午或晚上去推拿跟針灸

星期日 三重 早上九點半hi-lo (小中中) 10:40 step(小中中)
順便一問 小中中 hi-lo中級難嗎?
step入門有32拍跨板嗎?

星期一 終於要去 健康館
早上10點 拉丁 (宜靜)
中午12點 step (雅芳)


星期二 考慮回家

星期三 開始補課 Q_Q 因為 九月十號就開始上課了 嗚


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燈光如何昏黃 天色怎樣灰暗 也不能隱藏赤裸裸的燦爛
每個天亮也有不一樣的蔚藍 怎麼能期盼來日方長
一剎那的意亂情迷 一輩子都難再尋覓 只怕無限春光來不及去一覽無遺
愛情不是場歡喜 激情卻像一陣呼吸
莫非等到下一個世紀 才擁抱一起 難道等得越久越美麗才越有意義

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All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2006-09-08T19:18
早上七點的行程~真是好健康啊 :O
John avatar
By John
at 2006-09-11T02:08
禮拜四早上小中中公館有踏板課喔
Enid avatar
By Enid
at 2006-09-13T08:58
然後小中中9/14晚上敦南代課踏板,可以考慮一下唷
Andrew avatar
By Andrew
at 2006-09-15T15:48
星期四早上七點20敦南筱娟的飛輪如何?!
Damian avatar
By Damian
at 2006-09-17T22:38
小中中的中級咳露 不難 但是小小轉入門踏板 沒有32拍跨版 會死人啦
Erin avatar
By Erin
at 2006-09-20T05:29
好 那麼就 星期四排進早上七點公館的課吧!
Erin avatar
By Erin
at 2006-09-22T12:19
天母健行? 走哪一條路&幾點??
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By Anonymous
at 2006-09-24T19:09
意者請洽 tosh阿之
Audriana avatar
By Audriana
at 2006-09-27T01:59
天母古道散步路線,周日早上七點石牌站
Oliver avatar
By Oliver
at 2006-09-29T08:49
http://www.tonyhuang39.com/tony0125.htmlSORRY更正,周日是衝浪啦,天母古道週六早上七點石牌站
Annie avatar
By Annie
at 2006-10-01T15:39
七點.....用力考慮一下.....hahahaha
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By Hardy
at 2006-10-03T22:30
衝浪更早咧,周日早上六點中和高中~
Queena avatar
By Queena
at 2006-10-06T05:20
我對走路這件是可說是一點興趣都沒有啊 XD
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By Belly
at 2006-10-08T12:10
小白你星期六給板聚的時間好少喔,整脊完都不知道幾點了...
Ida avatar
By Ida
at 2006-10-10T19:00
唷 那我取消去走路好了 @_@ 這樣夠意思吧不過 這樣就對不起阿之了@_@
Yuri avatar
By Yuri
at 2006-10-13T01:50
不要緊,反正本週都有山可爬有浪可衝
Megan avatar
By Megan
at 2006-10-15T08:41
還是大家一起勤奮的去爬山? 噗....
Daniel avatar
By Daniel
at 2006-10-17T15:31
我對走路拍照有興趣,但是時間太健康了..頹廢夜貓子不宜...
Lily avatar
By Lily
at 2006-10-19T22:21
@_@ 我是 跟著橘橘走的
Steve avatar
By Steve
at 2006-10-22T05:11
美好的陽光下,大家拍起來會特別美麗耶~ 有沒有人要一起爬?
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-10-24T12:01
所以橘橘是 要去的嗎? 橘橘去=小白去
Mason avatar
By Mason
at 2006-10-26T18:51
好! 就爬了! 阿之我要報名!!!~~~~
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-10-29T01:42
好 橘子報了 我也報了 阿之麻煩你了
Oscar avatar
By Oscar
at 2006-10-31T08:32
對了 我想問龍山寺拜拜 要帶自己的相片去嗎?
Mia avatar
By Mia
at 2006-11-02T15:22
拜考試嗎? 拜考試行天宮會不會好一點??
Andrew avatar
By Andrew
at 2006-11-04T22:12
@_@ 是拜行天宮嗎? 小草跟我說龍山寺耶是拜考試沒錯 另外~拜分手要去指南宮
Jacky avatar
By Jacky
at 2006-11-07T05:02
龍山寺~當然要去對面的龍都吃冰啦~
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-11-09T11:53
健行外加好早 嗯 小寶再猶豫一下 :p
Yuri avatar
By Yuri
at 2006-11-11T18:43
考試拜文昌帝君更好 在雙連站
Damian avatar
By Damian
at 2006-11-14T01:33
那我要拜幾間啊 Q_Q 龍山寺 行天宮 文昌廟也好啦 反正也沒事 但是 我要帶相片去拜嗎?
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-11-16T08:23
小白順便幫我拜一份,祈求論文早日完成畢業,哈~~
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-11-18T15:13
小白,把camin的照片放在關帝君那裡,噗
Olivia avatar
By Olivia
at 2006-11-20T22:03
我是知道有人會夾准考證啦~照片...不太清楚...
Faithe avatar
By Faithe
at 2006-11-23T04:54
小草是考前拜拜達人,意者請私下聯絡....(不收諮詢費喔)
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-11-25T11:44
小白是去渡假嗎?怎麼可以去這麼多天啊~~羨慕~~
Emma avatar
By Emma
at 2006-11-27T18:34
我是去 治病的 我的脊椎有點問題

板聚討論--亞大篇

Madame avatar
By Madame
at 2006-09-06T11:00
基於場地問題 只能挑選以下這些館 (地點/空間 是主要考量) 星期六 公館的課不是很好 市貿的也是 中山的課也不怎麼樣 (這幾個館 都是 四五點都沒課了 而且有 小系列的課) 聽說站前的課 中午以後人比較少 有慈祥的 運龍老師的hi-lo(中) NIKE ROCKST ...

0903版聚 PART2 番外篇

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-09-06T01:45
版聚那麼精彩 當然不只一篇文章囉. 【版聚課程記事】 版聚跟J大舞伶以及banter摸進加州有氧教室跟了TinTin的拉丁。 TinTin拉丁有點難度,要記動作,而且因為舞步設計的較花俏, 因此記起來要花點時間。至於編舞舞風介於latino與funky之間, 有點freestyle的味道。TinTin ...

非洲舞 ~~

Emily avatar
By Emily
at 2006-09-06T00:07
老師是 Danny Lee , 跟我想像的有點不一樣 ...... 課程原本排 1.5 小時 , 不知為什麼改回 1 小時 . (我就在想 , 非洲舞跳 1.5 小時會出事的吧 ?) 今天還有一堂 ..... 不知是非洲舞節奏拍子本來就比較亂 , 還是老師一開始沒帶到 , 拍子怪怪的 ... ...

2006-09-03站前加州板聚 --- 正橘子篇

Jake avatar
By Jake
at 2006-09-05T23:50
慣例要寫一下感想: IVY:本人比照片正,而且很好聊耶! 雖然蠻想虧你跟教練的 XD 快點把傷養好,我們一起來上課~~ banter:你根本是高挑正妹嘛你,身材很讚,凹凸有致, 而且有水汪汪 ...

2006-09-03站前加州板聚 --- 正橘子篇

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-09-05T23:36
板聚前先放了小寶兒小鴿子(嗚,狼母系哇台耶), 還跟芋頭先在站前附近馬路,拼命跑來跑去事先熱身 Q_Q, 種下了跳階梯時洋蔥嗝的結果... 說到有氧板的這些傢伙, 真是只要有地方坐下來就可以聊 XD 進了加州正在填寫一大堆資料, ...