台北LSD好地方(大眾運輸可到) - 路跑 Road Running

最近剛搬回台北市 為了二月底的東京馬拉松
想要假日多練練LSD
不知道有沒有推薦的路線呢?

板上之前的文章我看過了
不過因為都沒跑過 所以想根據幾個要求再仔細問問大家

我希望路線可以是:

1.有大眾運輸(捷運或公車)可到 然後距離中山國中捷運站不要太遠的..
(除非路線真的很好可以順便當假日出遊...)

2.如果是繞圈圈 希望一圈至少有5k (我打算跑20k)
然後不要太多爬坡(不希望一開始太HARDCORE..)

3.希望一路上安全無虞 沒有野狗出沒 不需要人車爭道(就算跑公路也不用閃車子)
然後一個人晚上跑也ok(因為是女生所以會比較擔心這點)

4.路上有可以補給的地方(水) 以防不時之需

希望大家可以推薦路線 然後如果可以的話能夠說明清楚一點方向嗎
因為我實在都不太熟 怕跑到一半會迷路....
像是大佳河濱公園 據說跑一圈是5k
通常大家是搭車到哪裡從哪裡開始跑呢?公園內會有路線指示嗎?
(比如說北京的奧森在地上就有分10K5K3K的指標..大佳有類似的指示嗎?)

因為我速度很慢很慢很慢(約7~8mins/k)
所以不太好意思參加一些路跑團練習等等...
不過如果有人不嫌棄願意領我指點一下路線方向的話 那就太感謝了~

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