台中加州的幾位老師 - 有氧運動 Aerobics

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-10-23T12:07

Table of Contents


話說草莓搬回台中等待當兵之後(哀 不知道年底有沒有辦法進去),
還是每個禮拜趁回台北的時候跑去上有氧..
星期三四上去一次補個兩到三堂課,但其他時間除了重訓還是想要上課
可是台中的HILO以及階梯花俏程度跟台北已經是天差地遠
我有次去上中級階梯就被認識的老師說"你... 你要上這堂課? 不要嚇到會員"
看來看去似乎只有BODYJAM跟街舞課能上...

所以以下就根據我目前有上過課的三位老師作心得分享

Tiffany:

T老師是台中台南兩頭跑,也算是辛苦奔波!
其實第一次在外頭看到她上JAM就感覺很High(明明下午人很少)
果然不愧是Nike簽約的教練!

Tiffany人好身材修長,上課前都會叮嚀學員一些基礎動作,
尤其是下午課幾乎除了我以外都是媽媽,她也會耐心的帶動作
會根據上課會員的整體程度來做不同的要求
而且老師超High,上課帶氣氛都不會辭窮...
現在幾乎每個禮拜都會上她的課吧!!!

Eaton:

E老師我相信是台北加州會員比較熟悉的一位,畢竟有在台北上過幾堂課!
不過我要說的是他的Bodyjam

Eaton人氣真的很旺,就算是平日下午人數也硬是比較多,
更別說是晚上或週六下午的時段,所以我其實不愛上他的課,因為人真的多。
雖然之前上他的Jam覺得別有風味,但是上過幾次或看過幾次後
我還是比較喜歡女老師們的動作,E老師的動作對我來說重心放得相對比較沒這麼低
我覺得動作還是女老師的比較漂亮。

Aken:

Aken有看舞林大道的人應該都認識,他是街頭酷的團長
話說我真對不起他,答應要去看他們錄影,都沒去....

Aken跳舞跟Kop一樣都很有個人的style
他上課時編的動作沒有到非常難,但是那種特殊的律動方式就真的很難去學習,
上課大概都會編個八個八,一堂課上完,然後分組去尬舞。
不過這堂課因為是周六,有時候因為週末的玩樂就....恩...



--

▁▄▅▃
★㊣新品種草莓↓
‧ ‧ http://www.wretch.cc/album/berryhead
‧ ‧ ‧ ☆◎草莓內含物分析↓
‧ ‧ http://www.wretch.cc/blog/berryhead

--

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2008-10-24T12:10
Tiffany老師的PUMP也很不得了!!!有機會可以上上看!!!
Connor avatar
By Connor
at 2008-10-25T12:12
哈哈 個人不喜歡上Pump..
Connor avatar
By Connor
at 2008-10-26T12:14
不過我上過她的PUMP一次..跟我上EATON的combat次數一樣
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-10-27T12:17
她的喊聲很妙XD
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-10-28T12:19
「下午課幾乎出了我」....是出了甚麼東西啊你....
Madame avatar
By Madame
at 2008-10-29T12:22
除?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-10-30T12:24
吼 被抓到錯字!@@@@
Selena avatar
By Selena
at 2008-10-31T12:27
不小心寫出了草莓在台中加州的八卦嗎 XDDDDDD

北市中正運動中心健身卷

Enid avatar
By Enid
at 2008-10-21T20:36
出售5-10張左右 一張70元 每次不限時間 可使用到三個月(1月2號) (1) 商品名稱:北市中正運動中心 健身優惠卷 (2) 商品數量:出售10張左右 (3) 商品價格:一張70元(70X10= 700) 每次可使用時間不限 (4) 新舊狀況:全新 有效期限有三個月(到1月2號) (5) 出售原因:跟 ...

mtp運動傷害?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-10-20T19:09
我平時的運動為: 一、每天早上蛙式一個小時,中間不間斷。 二、一個星期中有五次二上,晚上會輪流 慢跑、騎飛輪 一個小時。 最近,覺得大腿和髖部中間走路好像有聲音,去看復健科醫生,他說 是MTP的一種??他說我的髖部外移二十度,導致我走路會向內弦。 他建議,我做貓式和一些奇怪的動作。 不知,板上是否有其 ...

2008 puma的螢光夜跑

Tom avatar
By Tom
at 2008-10-20T16:44
今天去加州上飛輪課時 JENNY老師有介紹到: 「PUMA的螢光夜跑」活動 上網用and#34;螢光夜跑and#34;就可蒐尋到 分享給愛好跑步的同好們^^ - ...

YB 10/24 body jam的活動~

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-10-19T02:06
是YB的會員~有沒有人想一起參加yb那天bodu jam的活動阿~~哈 一個人參加有點不好意思 想找人一起來跳 哈哈哈XD 詳情可以去看他們的部落格~ - ...

約人一起進加州

Una avatar
By Una
at 2008-10-18T15:15
請問有人想一起進加州的嗎? 我現在跟業務談的是27個月不限時間不限點 但須要兩人一起進去才有較好的價格 想去的人請寄信給我,入會地點在西門加州~~~ - ...