台中一起練習 - 游泳討論

最近想要去報台中紅十字會的救生員

想要去加強練習一下 把體力練好一點

因為我平常自由式差不多游一千多 蛙式可以一直游

不過都是慢慢游

請問這樣子去訓練會掛掉嗎? -.-

還滿擔心肌力不夠 因為我也30y了 且沒有游過抬頭蛙跟抬頭捷

另外這一兩個禮拜有人要一起去練習或六月份一起去報名嗎?

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