可愛的版友幫幫忙啦 !!! (禮物篇) - 有氧運動 Aerobics

Erin avatar
By Erin
at 2006-07-22T19:00

Table of Contents


月底想送一個俱樂部的朋友一個禮物 , (羞 ........)

大家幫我想一下要送什麼啦 !! 最好是和 "Aerobics" 有關的 ~~

謝謝 ~~~

....

........

...........

呵呵 , 其實是一個教練合約到月底 , 我們下星期要和他吃個飯踐行啦 !!

他就是我有介紹過的 Joseph (他應該不會上 B 吧?)

他教飛輪和肌力延展還有核心訓練 ~

有沒有賣那種 "飛輪" 的模型啊 ? 還是大家有什麼好建議嗎 ?

謝謝您的幫忙 !!!!

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2006-07-25T04:34
送一組抗力球
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-07-27T14:09
請認真點 ..... 還有 , 請不要太貴 ~~ 心意到就好 ~
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-07-29T23:44
我是認真的啊! 抗力球很難買而且一組其實也不太貴 300-1000不等 看你要哪種等級的核心訓練需要用到抗力球!
Olivia avatar
By Olivia
at 2006-08-01T09:19
看有沒有和他教的課程有關的 ~ Thank you sooo much!!
Margaret avatar
By Margaret
at 2006-08-03T18:53
我的pt有一陣子瘋了 常給我在抗力球上舉啞鈴做胸推說是可以練胸又練核心
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-08-06T04:28
抗力球 ....... 太大了吧 ......
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-08-08T14:03
買一整組的 球還沒灌氣 ok啦~那種東西真的難買 如果你買到好貨色 他會很感激你的
Olive avatar
By Olive
at 2006-08-10T23:37
謝謝好小白兒 , 還有別的建議嗎 ?
Donna avatar
By Donna
at 2006-08-13T09:12
飛輪模型 @_@ 你要去哪裡買?
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-08-15T18:47
你可以送他生理學用書 教練都需要看很多書的我就打算情人節送我的pt一套生理學用書
Audriana avatar
By Audriana
at 2006-08-18T04:21
飛輪?直接送一台腳踏車不更好,兩三千就有
Leila avatar
By Leila
at 2006-08-20T13:56
鞋子,很實用
Madame avatar
By Madame
at 2006-08-22T23:31
褲子?
Isabella avatar
By Isabella
at 2006-08-25T09:05
送美眉的電話跟msn給他?
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-08-27T18:40
小白妳的電話跟 MSN 是 ????
Tom avatar
By Tom
at 2006-08-30T04:15
我有宜靜老師的msn耶~~ 喜滋滋~
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-09-01T13:49
鞋子,不建議,除非試穿,不然每個人的腳型不同生理學的書?不就是蓋統嗎?Gayton生理學是經典啊,我也有
David avatar
By David
at 2006-09-03T23:24
抗力球在COSTCO有耶,話說我就買了一顆 XD
Isabella avatar
By Isabella
at 2006-09-06T08:59
教練的電話....嗯...我有Summer的,他們家我也去過很多次
Sandy avatar
By Sandy
at 2006-09-08T18:33
送車褲或頭巾?! (我好難得這麼認真噢)
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-09-11T04:08
小白妳的電話 MSN 給教練 ~ 那宜靜老師的就給我 ~
Ivy avatar
By Ivy
at 2006-09-13T13:43
榴槤你很花心耶! 臭的! 臭的!臭的!臭的!臭的!
Isla avatar
By Isla
at 2006-09-15T23:18
榴槤是臭的~~ 噗

階梯厭惡症發作...

William avatar
By William
at 2006-07-22T18:57
我很少發階梯厭惡症的... 但是這幾天我真是受夠了!! 你們能想像 階梯跳成拉丁的樣子嗎?!!!! 我說幾個實在受不了的動作: 有一個動作 後點上階梯 還要搖肩膀! 有四個跨階梯的動作 手還要裝可愛擺動 (老師的說法是 這樣可以保持平衡) 還有一組動作 全部都是拉丁的 ...

台北奔放 (Burn Fun) 俱樂部

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-07-22T18:51
有點複雜啦 !! /**********************************/ 歷史 : 這家俱樂部應該有人知道 , 只是因為它換了不少老闆 ~ 前身是中興俱樂部 --andgt; 星球俱樂部 (新加坡的公司) --andgt; 奔放俱樂部 /***************** ...

健身房趣事

Queena avatar
By Queena
at 2006-07-22T18:50
好啦 我只能講一個.... 我在spa池邊滑倒 然後水邊的教練突然出現 還有水中生物也突然動了 都圍過來 我嚇了一跳 at_at 我還以為大家都是水中植物的說 然後冰敷完我儘可能地快速地逃離現場 不過 該分館的襄理請我在單據上簽名 我當時還以為可以換賠償品 結 ...

剛剛看站前的課表

Lydia avatar
By Lydia
at 2006-07-22T17:26
※ 引述《platoplate (人來瘋的老師 囧興...)》之銘言: : 真的是瘋了 : 魔階帝國 TINA (中) : 階 梯 幻 化 步 迷 蹤 幻化階梯 吳湧 (中) : 真是太爆笑了 : tina的中級課 叫魔階真的當之無愧 哈 : 超好笑的~ : 有沒有上過 ...