只靠遺傳我以後能長多高?(請專家們幫我解答贈20點)! - 運動

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By Kelly
at 2012-02-13T00:00

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我爸爸大概180公分左右 我媽媽大概164公分左右!我目前國二 男生 162公分 體重62~64公斤左右請問如果我只靠遺傳 請問以後我能長多高呢?
還有我平常的大概作息 如下↓運動方面:我平常有空做的運動就是 原地跳 騎類似腳踏車的運動機!很多人都建議我打籃球 但我真的沒興趣 同學愛打的也沒幾個!飲食方面:早餐 上課吃的比較少 比較早吃 假日吃的比較多 比較晚吃!午餐 上課吃的比較少 有時候會有水果或果汁 假日吃的比較多配飲料!晚餐 上課吃的算還好 飯不到半碗 肉和菜一小盤 但有喝湯!飯後吃水果!其他 放學後牛奶+起司一片!有時候肚子餓會吃零食!睡眠方面:上課(星期一~星期四)晚上10:30~11:00去睡!早上06:20~06:30起床! 假日(星期五~星期日)晚上11:30~01:00去睡!早上08:30~09:30起床!

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By Hedwig
at 2012-02-14T13:58
男生:(父身高 + 母身高)÷2 × 1.08
例如:(父180cm+母164cm)÷2 × 1.08≒185.76cm(±10cm)
女生:(父身高 × 0.923 + 母身高)÷ 2
例如:(父175cmX0.923+母162cm)÷2 ≒162cm(±10cm) 註:無論東西方算法,身高±10cm都在合理範圍內;  女兒的身高受父親的遺傳影響較兒子多。

大腿非常結實,就是有點硬的話,要怎麼瘦?

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By Gilbert
at 2012-02-13T00:00
不曉得為什麼,可能是我沒在運動還是怎樣我的大腿好粗,而且還硬硬的,這樣要怎麼做才會瘦?因為比例好怪喔 ...

長高方法Q

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By Selena
at 2012-02-12T00:00
本人我國二 , 但身高卻不到165 , 體重卻快55
我想問一下如何有效在幾個月內長高並且變瘦
我不喝什麼補品或是中藥
我想要有
飲食方面 , 睡眠�� ...

靠慢跑減肥

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By Wallis
at 2012-02-12T00:00
我是女生19歲身高157體重57想要減肥想要靠慢跑減肥最近有去跑操場都跑4500m以上(約半小時)兩天跑一次慢跑小腿聽� ...

要怎麼減肥和讓身材變好?

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By Donna
at 2012-02-12T00:00
我很胖,又長的...還好...我想要讓自己變瘦,讓身材變好。請問我到底要怎麼做??喔對~在這裡我要聲明~我是小六�� ...

國3生的煩惱-升學20點!!!

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By Poppy
at 2012-02-12T00:00
我是今年4月打算免試升學的國3女學生如題我對未來要進哪所高中有很大的煩惱首先我的要求是要公立高中最好有� ...