只做游泳這個運動，長期下來會有關節退化現象？ - 游泳討論

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By Jacob
at 2006-08-30T07:33

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昨天跟一位之前常常游泳的朋友談到這個問題
他跟我說 他打籃球時 很明顯感受到被人一撞就開
膝蓋整個就是沒力，很多的游泳教練都會有退化性關節的現象
所以要我不要只偏頗於游泳這項運動
大家有什麼看法嗎？
我覺得游泳還不至於到這種地步吧 ！
應該是個只有好處沒有壞處的運動吧
但我又擔心是否長期下來會有這個隱憂，
想請教大家的看法
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Tags: 游泳

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-08-30T19:53
每個運動都有他特定練到的位置......相反的.....
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-08-31T10:58
應該有些地方沒練到....所以搭配一些路上運動比較好....
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By Poppy
at 2006-09-02T08:53
你同學被人ㄧ撞就開...應該是太瘦..這跟游泳應該沒關吧?.
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By Adele
at 2006-09-05T12:14
我覺得是游泳練到的肌肉跟打籃球不一樣～
而且假如不是衝刺型的練法～肌肉其實不會很有力～只會耐力好
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By Ida
at 2006-09-07T12:32
其實游泳選手重訓和跑步也很重要阿～
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By Regina
at 2006-09-07T17:18
可能站立跑步的肌肉比較沒練到～下盤比較不穩...

救生員訓練

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By Steve
at 2006-08-30T00:38
大家好呢 暑假快要過去了 是不是有高雄人想要參加救生員訓練卻時間方面來不及配合的呢 今年高雄成立了另外一個協會 http://home.kimo.com.tw/khcwlsa/ 有興趣的游泳同好 可以看看 能夠在國際池接受訓練 會比較好 這個協會 我是沒有去看過教練 ...

怎麼有人這麼沒品.....

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By Jessica
at 2006-08-30T00:12
大家好呢 我也是一各喜好游泳的人 當然 去游泳 也會碰到原波的問題 我說說我自己的經驗 我要下水的時候 我都會先看看每個水道游泳同好的速度 如果跟速度差不多的同好一起游 那是很棒的一件事情 但是 如果 自己的速度不夠快 這樣也沒關係 我到岸時 會看一下 ...

怎麼有人這麼沒品.....

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By Susan
at 2006-08-29T23:32
我也常常超阿伯的車,因為我去的游泳池都是阿伯和阿嬤, 我一個年輕人游的比較快是一定的, 不過有時候,真的很怕翻身登牆有人在我附近 因為游久了,我泳鏡都起霧,看不清楚周邊有沒有閒雜人等, 有時候會撞到從別的水道要過來我這個水道的人, 有時候也怕後面有人跟太近,登牆出去互撞 所以請保持距離~以策安全阿 ...

總覺得自己自由是游得不太好/_\

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By David
at 2006-08-29T17:20
我也有同樣的問題 目前自由式33分鐘左右游完1500 最近想逼自己30分鐘內游完同樣距離 但是最大的阻礙是我的打水非常不行 我測過自己有用腳打水跟只用手划的速度幾乎一樣 所以目前我游自由式腳幾乎沒有在打水 只能做到讓下半身 不下沉罷了 越游越覺得自己上下半身是分開的一樣 哈 - ...

總覺得自己自由式游得不太好/_\

Lily avatar
By Lily
at 2006-08-29T15:37
去年夏天被指點過踢腿 可是今年游了兩多月 感覺自己還是蠻糟糕的 因為每天都游三千公尺(星期一游泳池公休) 大概不到一個小時半 每天大概只有前面一千是很有活力地在游 後面常常很沒力很煩(為了減肥阿 在國外唸書唸到脂肪肝Q_Q) 手沒力 腳沒力 腿也開始亂踢 有時後隨便抖一抖 而且我習慣25m右 ...