只做游泳這個運動,長期下來會有關節退化現象? - 游泳討論

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昨天跟一位之前常常游泳的朋友談到這個問題
他跟我說 他打籃球時 很明顯感受到被人一撞就開
膝蓋整個就是沒力,很多的游泳教練都會有退化性關節的現象
所以要我不要只偏頗於游泳這項運動
大家有什麼看法嗎?
我覺得游泳還不至於到這種地步吧 !
應該是個只有好處沒有壞處的運動吧
但我又擔心是否長期下來會有這個隱憂,
想請教大家的看法
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All Comments

Victoria avatarVictoria2006-08-30
每個運動都有他特定練到的位置......相反的.....
Catherine avatarCatherine2006-08-31
應該有些地方沒練到....所以搭配一些路上運動比較好....
Poppy avatarPoppy2006-09-02
你同學被人ㄧ撞就開...應該是太瘦..這跟游泳應該沒關吧?.
Adele avatarAdele2006-09-05
我覺得是游泳練到的肌肉跟打籃球不一樣~
而且假如不是衝刺型的練法~肌肉其實不會很有力~只會耐力好
Ida avatarIda2006-09-07
其實游泳選手重訓和跑步也很重要阿~
Regina avatarRegina2006-09-07
可能站立跑步的肌肉比較沒練到~下盤比較不穩...