總覺得自己自由式游得不太好/_\ - 游泳討論

Lily avatar
By Lily
at 2006-08-29T15:37

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去年夏天被指點過踢腿

可是今年游了兩多月 感覺自己還是蠻糟糕的

因為每天都游三千公尺(星期一游泳池公休) 大概不到一個小時半

每天大概只有前面一千是很有活力地在游
後面常常很沒力很煩(為了減肥阿 在國外唸書唸到脂肪肝Q_Q)
手沒力 腳沒力 腿也開始亂踢 有時後隨便抖一抖
而且我習慣25m右邊換氣 過中線後換左邊換氣25m均衡一下
可是兩邊踢腿感覺也是不太均衡

而且我速度也沒很快 常常被固定那幾個四十多歲的人超過

北投焚化爐早上真是一堆強者

看看自己25歲的軟軟肚子真是心酸阿Q_Q

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Tags: 游泳

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-09-01T00:35
標題打錯字了><
Damian avatar
By Damian
at 2006-09-04T05:13
每天游3000肉還很多..囧 那你一定吃太好了.囧
Margaret avatar
By Margaret
at 2006-09-07T00:01
焚化爐早上都很多強者嗎!?!?不知道內湖是不是也一樣..

游泳的時候如果打隔怎麼辦

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By Adele
at 2006-08-29T13:55
游泳的時候如果打隔怎麼辦阿 因為最近常打隔 (不是飽隔.是橫隔膜異位的那種連續打隔) 會不會容易再游泳的時候嗆到水? 如果游泳的時候打隔..我該怎麼辦呢? 不要叫我喝游泳池裡的水=..= 還是我需要自己帶一瓶礦泉水去呢? - ...

請問關於救生員教練班

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By Rachel
at 2006-08-29T10:24
小弟參加的是花蓮紅會 報名費2500 三寶租金100 聚餐幾百元，自由參加 紅色上衣、短褲、帽子700，自由購買 再加上海訓便當費等等，全部不會超過4000 入訓測驗 100捷 100蛙 100仰 100自選 12分鐘之內游完 平常上課早晚餐最多各1200，最少各400 要看當天上課內容而定，上課比較操早 ...

玉泉游泳池門票 (已送出~謝謝! XD)

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By Regina
at 2006-08-29T09:46
去年買游泳票 目前還剩10張 使用期限至95/8/31 (沒錯~就剩這幾天~) 擺著過期也是浪費 就送給喜歡游泳的大家吧! 有興趣的朋友就回站內信箱吧! 相約地點:台大醫院 P.S. 有人要一起合買玉泉游泳池的月票嗎?可以找我呀~ - ...

請問關於救生員教練班

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By Kyle
at 2006-08-29T09:40
我講的是水協的規定 紅會跟海浪讓別人來補充吧 : 推 ivanbiker:請問「高級救生員班」跟救生員班和救生教練班有何不同？ 08/29 09:07 救生員班分為「高級」與「初級」 一般大家所說的救生員班通常都是指「高級」的 「高級」救生員班 受訓時間較長要18天 除了自救外要學救人 除了靜水外還會到溪邊 ...

請問關於救生員教練班

Edwina avatar
By Edwina
at 2006-08-29T08:50
※ 引述《flowerhwa (flowerhwa)》之銘言： : 的相關訊息怎麼這麼少啊 : 我有爬文也有看精華區..... : 因為最近有興趣想去 : 也想知道一下大概會花多少錢 一般來說大約要五六千元 不過有些地方會要求入會及繳年費 所以大概又要加個一千多元 大多都會有結訓慶功宴 吃吃喝喝 大概又是額外 ...