總覺得自己自由是游得不太好/_\ - 游泳討論

我也有同樣的問題

目前自由式33分鐘左右游完1500
最近想逼自己30分鐘內游完同樣距離
但是最大的阻礙是我的打水非常不行
我測過自己有用腳打水跟只用手划的速度幾乎一樣
所以目前我游自由式腳幾乎沒有在打水 只能做到讓下半身
不下沉罷了
越游越覺得自己上下半身是分開的一樣 哈

--