瑜珈

古亭true yoga師資推薦 - 瑜珈 Yoga

Wallis avatarWallis · 2018-09-27

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剛加入全真不到一個月

因為上過的瑜伽課程強度不夠

印度老師也幾乎沒有下場幫忙調姿勢

所以現在主要上飛輪跟有氧

但我當初就是為了瑜伽才加入全真的啊！！

所以想問一下有沒有推薦的瑜伽老師

目前爬文是看到都推薦ellen及ivy peng

先謝謝大家

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2018-10-02
你是想有老師喬姿勢還是要強度高的？
Hamiltion avatarHamiltion2018-10-07
要強度高可以上ashtanga
Audriana avatarAudriana2018-10-11
禮拜六下午的Faye 課程雖是和緩但強度很高快累死
Quanna avatarQuanna2018-10-16
那你就改上強度高的課程啊
Rachel avatarRachel2018-10-21
Tong 老師 有人上過嗎?蠻好奇的 :)
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-10-26
Michael L 老師可以上上看
Ursula avatarUrsula2018-10-31
Kamini老師 也可嘗試看看~~
Jake avatarJake2018-11-05
想到我二姊有跟艾楊格，會去上 Phoebe 的課
Irma avatarIrma2018-11-10
剛剛看課表沒看到，原來是Phoebe老師請假了 XD
Margaret avatarMargaret2018-11-15
Tong老師是伸展的很徹底 但強度不算高
Ida avatarIda2018-11-20
推薦Tong 硬底子
Blanche avatarBlanche2018-11-25
Tong老師真的很厲害！
Anonymous avatarAnonymous2018-11-30
找時間體驗看看Tong老師的課 >///<
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-12-05
我不推Tong,一堂課的動作都在伸展同一肌群，讓人感受不到專業
Lily avatarLily2018-12-10
會讓人覺得Tong動作記了很多，可是不知道自己在拉
Poppy avatarPoppy2018-12-15
什麼肌群，不然不會這樣編排
Ingrid avatarIngrid2018-12-20
tong真的蠻厲害的，他的伸展有序列，循序漸進，前面
Eartha avatarEartha2018-12-25
許多伸展都是為了後面的體位法做準備(例如鴿王)，他是我目前上過的老師中，唯一能讓我較輕易進入難度較高的體位法但卻不覺得痛苦及受傷的老師，整堂課沒有許多串連的花俏，有認真上也不算輕鬆
Una avatarUna2018-12-30
我喜歡ellen跟Michael,但是我只上晚上的課，參考值有限
James avatarJames2019-01-04
我都上ELLEN
Edward Lewis avatarEdward Lewis2019-01-09
古亭的瑜珈強度都很低，要強渡就上ashtanga
Wallis avatarWallis2019-01-14
Tong的課常常結合深度伸展和手平衡，但古亭教的簡單忠孝和環亞的課強度比古亭高，另外推薦Abby