參觀地下四樓那間 - 卡波耶拉 Capoeira

看過一次discovery介紹 Capoeira，心中其實久仰已久。
而剛好朋友臨時起意，邀我同行一同參觀 Capoeira的練
習。

我們去的是士林地下四樓那家。我們八點就到了，不過，
拖到八點四時才看到又帥又結實的老師以及其他漂亮的
學員。

若要客觀的比較一個武術的優劣，除了可看看是否有充
足的理論基礎外，這個武術的文化背景、訓練模式也是
參考的重點。 Capoeira的學理我當然不能了解，但是其
訓練模式、訓練的感覺卻是令人難忘，也值得推薦。

她們練習的時候，老師會放濃濃民族風味、節奏明快的歌
曲。也許是音樂的關係，每一個攻擊人動作，都帶著韻律
感，既像跳舞，其實是武打。攻擊的動作除了最後的擊點
力道外，前面的預備動作也須是輕巧、律動、有節奏感的
。她們的老師講解的並不多，但會用誇張的肢體動作點出
學生們的錯誤，而大部分的時候，其實是跟著學生一次又
一次的重複。

整個練習的過程，休息時間不多，練的雖是武術，但是感
覺起來，卻像是一個有趣的體能遊戲。練習結束的時候，
所有學員還會圍成圈圈，由老師帶頭唱著他們民族歌曲。

也許是他們帶了濃厚的異國風味，也許我被他們訓練模式
吸引，今日覺得非常快樂。



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你虛情假意　我也跳舞奉陪

不怕你虛偽　我誰也不愛誰
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