今天是roda day - 卡波耶拉 Capoeira

沒錯

每個禮拜五都是roda day

roda 就是Capoeira的對打練習

似乎唸作 ho-da

他的意思應該是指圓圈

所以再練習時 大家都要圍成圈 大致如下

這 一 橫 排 是 樂 器
-------------------------------------------
pandero berimbau atabaque (左邊都是大概從發音拼一下)
類似鈴鼓 弓琴 非洲鼓
Ｏ　　　　　人　　　人　　　 　　　　　　　　Ｏ
　　　　　 人 人
Ｏ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏ
　　　　人 人
Ｏ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏ
　　 人 人
Ｏ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏ
　 人 人
Ｏ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏ
　　人 人
Ｏ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏ
　　　人 人
Ｏ Ｏ
人　 　人　
　　　　　　Ｏ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏ　　　
　　　　　　 人 人
　　　　Ｏ　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｏ
　 人 人
Ｏ　　　　　　　　　　　　　　Ｏ
　 人 人
Ｏ　　　　　　　　　　Ｏ
　　　　　　　　　　　　 人 人
Ｏ　　Ｏ　　　Ｏ
　　　　　　　　　　　　　　 人 人 人

總之 上面的意思就是說

樂器演奏的人是站一橫列 最靠近樂器的人不可以擋到演奏樂器的人　　　　

通常演奏樂器之中會有一個最高段的MASTRE(通常拿BERIMBAU)主唱

其他人跟著合　　　 　　　　　　

然後開始跳的人 會在BERIMBAU前蹲下 先握手

一個AU(側翻) 或ROLE(偶類 較低的滾)

此後要切入場上正在跳的人 要從圓圈的外側繞過到Berimbau前

有些人在準備位置蹲時 會在BERIMBAU的下緣處作抓取的動作

這似乎是祈福的動作 在探索頻道的節目中有報導過

當地人相信BERIMBAU可以通靈 這似乎和他們信仰的一種非洲原始宗教有關

場上對跳的人會依直輪流接換

就像老師說的

Its a party COME TO THE PARTY　 And enjoy it Don't be so shy

總之 像我之前 都是不太敢切進去玩

今天比較主動了一些

然後就是恐怖的開始

---------前面都是伏筆-------下面才是正宗--------我在學人玩分隔線-------------

今天真是下決心了

反正這是付錢的課程 要學就要拼阿

所以一開始 節奏還是很慢的時候 就先進去玩

(我們節奏都是先由慢的進入到快的)

玩阿玩 玩阿玩

...................救命

老師切進來了

這個恐怖的Indio

開始把練習速度拉快了 囧rz

我和上一個人玩已經有點累了

比較強的Josh和Victor在演奏樂器

救命 沒人敢進來切我

-------------恐怖的事情要發生了----------------------救命 要搏命拉---------

老師開始攻擊

他開始一直想拐我

我那時感覺到好像做什麼動作都會被反制

有種被老鷹盯住的小動物

經過好幾次拐我腳都被我閃掉 他就更快的切入我的步伐

一扳 我倒了

接著就進入可怕的柔術階段了

第一次進入印象很模糊

只記得 我倒了 但還算快的回復和他面對的姿勢阻止他完全壓制我

第二次印象最深

被拐倒後 他一直想完全把我壓在地面 可是我一直逃 但他一直追

他的身體 動作 姿勢完全包圍住我可以闖出的方向

那時我是半倒的姿勢 我直覺的緊抱住他的大腿 令他無法推倒我

(後來想想 這個動作好像不錯 那個狀態他似乎就無法將我壓在地上 如果我確實抱好)

(只是這是由我的觀點來看 不知由旁觀者的角度來看會是如何)

(不知道我是真的阻止了他的攻勢 還是這個動作比經有投降的意思)

(所以他才停止攻擊)

到第三次時

我已經很想和他說我很累 已經不行了

開始沒多久

他就用了那招誰都知道的''剪刀腳''

這招很多地方都出現過

但是用的好 實在是很難反應過來

很快的又要倒下 但我記得好像一下又回復好 好的防守狀態

所以他沒幾下又停止攻擊了

沒錯就是這三次

今天練習後 被外國姐姐稱讚

只是事後想起來還有很多驚險的感覺

例如在三次結束後 在繞圈時

我要和他握手表示我需要休息時

要是他那時警戒心太高的話 我可能就沒力氣閃掉他攻擊了

------完了嗎-----還沒------這是有眼不識泰山的分界線------------我想睡了-------

和老師練這麼三次 我已經快累翻了

可是還是要練習阿

雖然節奏變快

休息一陣後 我又上場了

又是另一名外國姐姐

除了老師和Josh Victor 以外

原以為女生雖然很多動作作的比我好

可是 這個奇怪的感覺又出現了

我總覺得切不進去

他也會有拐我的動作 雖然我閃開了

可是不知道如何對他攻擊

然後我和另一個初學者 KIN休息

老師他們要複習今天(4/1)在宜蘭綠色博覽會表演的東西

我注意看剛才那個姊姊

KIN告訴我 她比我們高兩級

囧rz

我是白色 上去是藍色 在上去是藍綠 接著是綠 上面還有

老師是綠色的 她是藍綠色Or2

難怪感覺不一樣

聽KIN講說 腰帶的顏色是分等級的

從一開始的的白色

一直到升級時

就拿原有腰帶去染色

而且聽說所以等級的顏色都是由巴西國旗裡的顏色來的

真酷

------------真的要去睡了------我好累的分界線----------------------------------

好累

可是收穫不少

我發現老師用的剪刀腳似乎可以從他最近教我們的SAMBATA衍伸

起來試一試

下次也回敬他個剪刀腳 END


--
關於......巴西傳統飛旋鬥舞卡波耶拉CAPOEIRA
起源於非裔巴西奴隸人﹐這是他們顯示文化的一種傳統藝術方式。並且有非常奇特的特徵。
卡波耶拉的動作混合了武術-競賽-舞蹈。它的動作包括了一種自衛拳擊術﹐
也包含了自我訓練的運動。卡波耶拉的動作是音樂﹐音律﹐喜悅﹐娛樂的一種競賽。
卡波耶拉基本上表達了這些非裔巴西奴隸人的生存﹐自由﹐和自尊。
Manifestation of the Afro-Brazilian culture created by the slaves of Africa.

--