去游泳池游泳該注意的事情? - 游泳討論

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By Jacob
at 2012-10-15T21:38

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想請問一下,去游泳池游泳的時候有沒有什麼需要注意的事?
例如:如果剛泡完冰水池可不可以直接去泡熱水池?就像玻璃
杯冰過後直接拿來沖熱水一樣。
哪些行為是會對身體造成傷害的?

p.s.游泳前要先做暖身這一點我已經知道了。

  先說聲謝謝囉!




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Tags: 游泳

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-10-19T05:51
長泳記得右去左回
Olga avatar
By Olga
at 2012-10-23T05:48
記得要穿比基尼
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-10-27T06:20
這樣熱水冷水泡 游泳衣很快就會壞喔
Mary avatar
By Mary
at 2012-10-28T08:37
回樓上,我是男的...=.="
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-11-01T19:32
XDDD
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By Xanthe
at 2012-11-04T16:11
比基尼很有畫面XD
Eden avatar
By Eden
at 2012-11-09T04:24
記得要把腹肌帶去
Jake avatar
By Jake
at 2012-11-12T15:14
東西別被偷
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-11-14T18:21
游完到游泳版來寫心得報告!
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-11-16T09:39
請問游泳前要先沖冷水的意義是?
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-11-19T07:10
水很髒 不要喝 也不要偷偷方便 游完全身洗乾淨了 在回家!!!
Carol avatar
By Carol
at 2012-11-21T01:34
to alberten: 沖掉汗水和汙垢 保持水池乾淨度
並先適應水溫
Carol avatar
By Carol
at 2012-11-23T01:19
別泡冰水 傷身體XD
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By Isabella
at 2012-11-25T13:03
spa沖水 水面下沖下半身 水面上沖上半身
建議從下半身依序沖到上半身
Candice avatar
By Candice
at 2012-11-30T12:33
有聽說先沖冰水可預防心臟麻痺的根據是?
Zora avatar
By Zora
at 2012-12-02T14:09
泡冰水不是可以促進新陳代謝嗎0.0
David avatar
By David
at 2012-12-07T14:01
怕血管彈性沒很好 突然收縮爆裂之類的

蒸氣室沒蒸氣時,可以用水潑感應器嗎?

Donna avatar
By Donna
at 2012-10-14T23:27
游泳池附蒸氣室 我遇過兩種 一種是蒸氣一直都像霧裡看花一樣的濃 另一種是蒸氣會慢慢變散去 我要問的是後者 因為它有時會秀逗 蒸氣不夠濃了還不補充一下 看過有人拿旁邊清掃用的水桶 或者拿矽膠泳帽裝水 然後往溫度感應器潑 然後蒸氣就會噗噗噗冒出來了 在下試過 還真的可以 但是這樣做, 有人被救生員講說不可以嗎 ...

網路上哪裡可以買到黑貂泳鏡?

Emma avatar
By Emma
at 2012-10-14T21:08
前兩天發現我的speedo vanquisher膠皮的地方裂掉了 :( 然後似乎好像沒辦法只買膠皮 所以想說重新換一副 雖然現在還有一副N年以前買的度數泳鏡 但是戴得有點不舒服 我在板上看到黑貂的評價似乎不錯 但是我人不在台灣 也不想家人幫忙寄過來 所以我想說有沒有辦法在網路上買到然後郵寄到國外? (非美 ...

請問台北市最便宜的游泳池在哪?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-10-14T13:49
除了焚化爐附近居民免費 哪裡的最便宜呢(單次的) 我之前都是去前港公園室外池$60 可是10/1之後全部都以室內溫水池計價(但還是可以用室外的) 瞬間變超貴$110 - ...

自由式請教

Hazel avatar
By Hazel
at 2012-10-14T11:27
小弟泳齡只有一年左右 是因為報考救生員才開始學習游泳 沒想到玩出興趣來就在泳池上班了 但由於當初都是自學 看影片跟別人游 聽過很多前輩都說 錯誤的姿勢游久了會矯正不回來 想來請教版上各位前輩哪裡需要改進的? http://youtu.be/zPvAT33KiR4 影片是慢游50M 第一次被拍 ...

自學兩個月TI自由式

Candice avatar
By Candice
at 2012-10-14T09:54
最近迷上游泳 無意間發現TI 兩拍打水游法 就看影片自學 問題來了 我自己有發現幾個缺點 1. 腳打水只有用小腿 2. 換氣頭好像抬有點高 請問板上高手可以幫我指導一下嗎 在此復上影片連結 http://ppt.cc/HWgd 謝謝 - ...