去加州探險了 - 有氧運動 Aerobics

Hardy avatar
By Hardy
at 2007-12-13T10:10

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恩.一進去當然先來個業務大轟炸

搞到最後業務還惱羞成怒說真的搞不懂我為什麼不簽blablabla

他說的就是上面那個月繳1574的方案

我覺得業務真的很會演戲.一直說這是員工卡只剩幾個名額了

什麼11月初就已經結束了.跟你講這個方案是已經沒賺什麼了.點點點點點.

結果看到眾網友的討論都馬是給這個方案.真不知道在演什麼

這是題外話...最後還是拿到試用券
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我只上有氧沒有使用器材

所以只針對我上到的課說

我今天上了一堂飛輪.好像是Jenny的.她比較冷冷的

其他教法什麼的跟亞力沒有太大的差別.車子也還不錯.

只是Jenny讓我想到了Tammy.我只能說Tammy還是我心中的最愛

感謝她每次不厭其煩的幫我修正動作.還有她好聽的音樂

上她的課真的比較能體會騎車的奧妙

.唉又扯遠了.總之Jenny的課也是可以上的汗流浹背.還不錯


但是重點來了

接著我又上了一堂combat.好像是什麼Teily的吧

我只能說....這是我第一次上不完一堂課就想奪門而出

動作很難看.又錯亂.阿布卡2個做起來像4個.double傑做起來像傑cross傑

總而言之.看起來動作很不乾淨俐落相當誇張.

口號講的也很含糊.

這只是我個人的感覺..這可能是他的風格

反正他的課我是不會再去了.打完泰拳馬上離開.

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週末可能會去試試看KOP的rockstar.試試看再說

整體下來加州給我的感覺真的跟亞力差蠻多的

不過我也只上兩個教練的課.還不太準.

空虛的亞力會員們可以去試試.大家回來分享一下吧.

站在亞力的角度看加州.真是蠻有趣的經驗














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All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2007-12-18T02:14
Jenny是Tammy的妹妹,但是個性比較靜
Jack avatar
By Jack
at 2007-12-22T18:19
不過算你修來的福,Jenny可是台灣前幾名的女鐵人
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By Daniel
at 2007-12-27T10:23
我只能說,每一個教練的方式都不同,就像亞力會有你不喜歡
Andy avatar
By Andy
at 2008-01-01T02:28
的教練一樣,泰利先生的階梯可以一絕呢我相信不是每一個教練都可以全部的課程都非常的好吧,畢竟
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By David
at 2008-01-05T18:32
TEILY的BC~推薦你去上Sharen,EJ, Joey, Sammi
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By Andy
at 2008-01-10T10:37
每個人的專長不同呢
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By Hedwig
at 2008-01-15T02:41
同意kwyeo看法,知道Teily階梯滿受歡迎~
Tom avatar
By Tom
at 2008-01-19T18:46
BC上得最累我是覺得Joey,不敢偷懶
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By Erin
at 2008-01-24T10:50
既然週末要來,禮拜六中午來統領上飛輪吧
Heather avatar
By Heather
at 2008-01-29T02:55
真是勤勞~ 這麼一大早就跑去探險~
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By Caitlin
at 2008-02-02T18:59
有一次她在用音響,我剪刀腳就偷懶,她回頭帶著殺氣說..
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By Zenobia
at 2008-02-07T11:04
你以為我沒有看到嗎?
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-02-12T03:08
我懂
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-02-16T19:12
我也懂
Delia avatar
By Delia
at 2008-02-21T11:17
我也覺得TAILY最擅長及厲害的是階梯~~而康貝建議先去上以上
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By Agnes
at 2008-02-26T03:21
kwyeo建議的那幾位,當然喜歡kevin的課也不錯,很有趣只是人
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-03-01T19:26
很多.TAILY的階梯真的很厲害,我光看就嚇死了.
Ula avatar
By Ula
at 2008-03-06T11:30
剛剛漏掉看JENNY的那一段了,她的飛輪雖然我沒上過,但是康貝
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By Christine
at 2008-03-11T03:35
特可是我經常上的.我必須說她雖然不如有些教練的幽默有趣,但是她帶的康貝是我覺得一定會流汗且運動得很爽的一堂,因為
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By George
at 2008-03-15T19:39
她總是能安排的很緊湊.我想也許不能夠讓每個人都喜歡JENNY
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-03-20T11:44
但是我相信她的專業及熱誠是不輸給其他教練的,看到大家批評
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By Una
at 2008-03-25T03:48
加州的教練,身為會員的我還是很難不幫他們說幾句話.
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By Elvira
at 2008-03-29T19:53
即便在亞力,哈伯如果覺得老師不能接受的話還是會落跑的
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-04-03T11:57
驚!我今天才知道她們是姐妹!只覺得很像!
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By Annie
at 2008-04-08T04:02
我還以為Spinning老師練到最後都會長的很像orz....
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-04-12T20:06
樓上實在是太傷我的精神領袖Summer的心了
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-04-17T12:11
Summer是除ACHI外另一個奇蹟了...
Ina avatar
By Ina
at 2008-04-22T04:15
JENNYM是TAIWAN NO.1的女鐵人~~ ^0^
Gary avatar
By Gary
at 2008-04-26T20:19
Joey的conbat會有升天的感覺~XD
Linda avatar
By Linda
at 2008-05-01T12:24
Sammi的也很讚~
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By Quanna
at 2008-05-06T04:28
Becky妳昨天有上康貝嗎?我沒注意到..昨天人爆多,好在我依然站前面,依然可以自由移動&偷瞄JENNY看著她傻笑XD

不運動時如何排遣空虛漫長寂寞的夜晚

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-12-13T00:59
: 偶爾總有無法運動的時候, : 也許是到外頭遊玩,也許是某些身體因素, 如果是出去玩,可以分成三種 國內多日旅行,如果當時附近沒有健身房就算了,反正就多動多走 只是當天來回的,盡量跟友人約九點半或十點出發,還來得及趕七點開門動一下 如果不能運動就算了,反正一天而已囉~ ...

這才覺得下班後的高雄好冷...

Queena avatar
By Queena
at 2007-12-12T23:36
※ 引述《hubbell (哈伯桑...)》之銘言: : ※ 引述《ashurac (中)》之銘言: : : 今天是禮拜三, : : 至上禮拜為止,我都會拼死趕著在六點出發到高雄亞力去上莊逸俊的combat, : : 雖然有些人會說逸俊的課比較沒力, : : 大家也比較都是默默流汗地打著, : : 但是我幾乎 ...

Re: 轉讓亞力山大健身俱樂部會員資格

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-12-12T21:12
※ 引述《ida0204 (全世界我最幸福)》之銘言: : 2009年10月31日到期,尚有約兩年會員使用權. : 本人會員資格為全省通用,非只能單點使用,全省各主要都會區都有亞力山大分部,故使用 : 上非常方便.只需攜帶會員卡,便能享受輕鬆運動的樂趣. : 亞力山大健身俱樂部除了提供各式運動器材與室內游泳池 ...

這才覺得下班後的高雄好冷...

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-12-12T16:52
今天是禮拜三, 至上禮拜為止,我都會拼死趕著在六點出發到高雄亞力去上莊逸俊的combat, 雖然有些人會說逸俊的課比較沒力, 大家也比較都是默默流汗地打著, 但是我幾乎從來不缺席。 接下來是最愛的佳緯的jam, 和一些還沒有太熟的朋友們一起亂跳著, 覺得台上佳緯好性感, 自己怎麼扭都好笨,就大家笑成一團。 ...

小草探訪加州記

Christine avatar
By Christine
at 2007-12-12T15:41
昨天從版上看到,亞力會員可憑卡到加州使用的消息, 再加上今天看到報紙超大的廣告,讓我見獵心喜...不是....是感激涕零。 雖然有好心版友說可以夾帶我進去,不用經過煩人業務囉唆半天, 但小草突然很想隻身前往加州一探究竟,問問看怎麼一回事。 ----------------------------- ...