南港運動中心的課程 - 有氧運動 Aerobics

By Todd Johnson
at 2007-06-17T23:27

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請問有人上過飛輪或是有氧系列嗎

可以推薦教練嗎?

另外我要減肥跟減脂...(特別是肚子)

大家有推薦哪個課程嗎或是哪種課程較合適...

謝謝

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Joe
at 2007-06-20T07:46

這位喜歡兄弟，自介自介自介自介!

受白領和大學生熱捧　印度瑜珈廣州持續"升溫"

By Rae
at 2007-06-16T10:07

http://big5.ce.cn/xwzx/gnsz/gdxw/200706/15/t20070615_11769373.shtml 受白領和大學生熱捧　印度瑜珈廣州持續and#34;升溫and#34; 2007年06月15日 12:31 唐貴江葉韻菁夏季的到來，對於愛美的女性來說， ...

亞大掰掰最後一個月

By Oliver
at 2007-06-15T21:04

說起來，這一年多小中中給了我很多的第一次... 第一次看到小中，覺得這老師的小沖天炮...好…特殊啊！看起來又很酷、很嚴肅的樣子，小草好怕怕...不敢跟他講話... 沒想到從永和的課開始，默默結下孽緣...啊...善緣啦... 雖然會員跟老師熟了一起吃飯很平常，但是我真的很不擅於下課找老師聊天，因為我 ...

亞大掰掰最後一個月

By Olivia
at 2007-06-14T00:41

7月份是小中中在亞大的最後一個月不過除了7月份的週二晚上站前8點半的踏板週五早上站前7點20的hilow 剩下所有課程都是請代課因為小中中要到新公司去上班囉新的工作時間是早上10點到晚上5點等到穩定之後再跟大家報告近況囉其他時間一樣在一些俱樂部教課代課囉 ...

Kevin出國

By Rebecca
at 2007-06-13T23:48

繼王Tintin老師請假之後 Kevin也要請假兩週啦下週跟下下週不在台灣所以請有上他的課的版友們要注意一下課表喔 :P -- ...

亞力山大中壢中山美食吧又重新開張了怎麼回事

By Damian
at 2007-06-13T08:39

這是怎麼回事?? 是全省都又重新開張嗎?? 還是因為招不到商所以重操舊業?? 不喜歡運動的時候聞到油煙味 - ...

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