南庄半馬幫忙配速 - 路跑 Road Running

Puput avatar
By Puput
at 2014-10-21T21:18

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這周日是苗栗南庄半馬，個人也有報名這場。經考量近期身體狀況與其他因素之後，

自認即便全開也無法跑出甚麼成績，但若當個85~90分完賽的配速員應沒問題。

不知版上有參賽的跑友是否需要配速員？若需要的話，希望是怎樣的完賽時間？

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Tags: 路跑

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2014-10-26T10:35
ptt猛將..頭推
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-10-30T23:52
1時50分
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-11-04T13:08
可惜沒報這場,不然就可以趁機認識一下p大~
Jake avatar
By Jake
at 2014-11-09T02:25
推p大, 也請多保重身體
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-11-13T15:42
推，不過90分離我太遠。
Belly avatar
By Belly
at 2014-11-18T04:59
我氣球喬好了哦！！！
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-11-22T18:15
有預約了 時間未定 屆時會向大會拿個氣球
Tom avatar
By Tom
at 2014-11-27T07:32
請問Mods大大，當天會有其他時間的配速員嗎??
Doris avatar
By Doris
at 2014-12-01T20:49
基於目前看到的補給，我需要督促別吃過頭的關門馬
Emma avatar
By Emma
at 2014-12-06T10:06
跪求p大配速
Olive avatar
By Olive
at 2014-12-10T23:22
官方只有nenb哦，ppsj我私人認可>/////<
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-12-15T12:39
p大保重啊
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-12-20T01:56
這台高鐵太快了………
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-12-24T15:13
身爲苗栗人當然有報 只是上週受傷不知當天能否跑 有高手配速已羨慕
Linda avatar
By Linda
at 2014-12-29T04:30
N大配2:30! 補給只停5秒無法吃吃喝喝QQ
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-01-02T17:46
這配速是高鐵，搭不上
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-01-07T07:03
請問您有報臺北富邦半馬嗎？若有，我想跟^^，我去年跑95分，今年目標跑進90分~
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-01-11T20:20
純推
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-01-16T09:37
p大保重
Ula avatar
By Ula
at 2015-01-20T22:53
p大還是一如既往地猛!!
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-01-25T12:10
有沒有2小時的
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-01-30T01:27
這台高鐵直達車好快...有沒有電聯車可以塔
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-02-03T14:44
P大是高鐵...有沒有台鐵的平快可以搭啊！！
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-02-08T04:00
@@90分跑完，，約4分速多，，好強
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-02-12T17:17
我只能跟官方的N大……XD
Mary avatar
By Mary
at 2015-02-17T06:34
p大出馬，可惜沒報
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-02-21T19:51
目前要均速5分都很難了 130是什麼世界啊= =
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-02-26T09:08
騎腳踏車尬高鐵 小弟只想完賽就好…
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-03-02T22:24
小弟也有跑耶
Leila avatar
By Leila
at 2015-03-07T11:41
推ppsj 物盡其用
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-03-12T00:58
夠強的人就是狀況差也有用處
Damian avatar
By Damian
at 2015-03-16T14:15
配85到90…能跟的上人不多吧~XD。要不要考慮再好心一點
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-03-21T03:31
點點點，降到100分，應該比較多人跟得上吧~@@p大的輕鬆跑能跟上的不多啊…XD
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-03-25T16:48
推

薄襪選擇

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-10-21T19:55
最近買了雙新鞋，之前穿過幾次，都是穿薄襪，覺得剛好 不料今天穿上毛巾襪要去跑步時腳趾卻被擠得隱隱作痛 是該買幾雙跑步用的薄襪來搭這雙鞋了=.= 之前都是買夜市很便宜的黑踝襪 目前也沒預算買運動品牌的襪子 所以主要是想問問便宜襪子該怎麼挑 我之前買的襪子都很容易磨得白白薄薄的 也很容易從腳跟滑下去 想請問該 ...

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