協調度 - 籃球

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By Regina
at 2010-12-20T01:57

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本人肢體十分不協調,

上半身跟下半身感覺都分開在使用...

例:籃下晃人,只有上半身晃過去就勉強出手了。

上次好像有看過一種訓練,

是可以訓練協調度的一種體操?

請各為指點小弟,萬分感謝。

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Tags: 籃球

All Comments

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By Ophelia
at 2010-12-21T19:28
馬克操多做~協調性就會不錯了~或是學一些瑜珈也可!!!
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By Valerie
at 2010-12-22T22:00
你有在重訓嗎?要重視收操.

大統盃籃賽 大二學生猝死

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By Zanna
at 2010-12-20T00:58
※ [本文轉錄自 basketballTW 看板 #1D3ZDep2 ] 作者: einbroch (扁布) 看板: basketballTW 標題: [新聞] 大統盃籃賽 大二學生猝死 時間: Mon Dec 20 00:31:32 2010 〔記者鄭淑婷/台北報導〕全國大學統計盃籃球賽發生憾事,大二 ...

手指吃蘿蔔乾,請推薦醫生

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By Elvira
at 2010-12-20T00:00
我的左手姆指打籃球時吃蘿蔔乾受傷,請推薦醫生,謝謝

關於打籃球中鋒的問題

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By Victoria
at 2010-12-20T00:00
小弟我180公分72~73公斤....我跳的不高可是手也不長.........我常常覺得我沒有打中鋒的優點= =可是因為我從小到大打的都是中鋒像在跟我朋友打的時候我�� ...

請幫忙翻譯中翻英送20點感謝

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By Quanna
at 2010-12-20T00:00
上台報告用
籃球運動是創始於1891年美國麻賽諸州春田市的YMCA所屬訓練學校,由該校教師詹姆士‧奈史密斯博士著手研究發明。當初為了使學生在冬�� ...

南部開十字韌帶

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By Iris
at 2010-12-19T23:22
小弟我於一年前打球落地時 喀啦 一聲 賠上了我的十字韌帶 本來還想說休息一陣子會不會好轉 不過在半年前 給奇美 吳重達醫師 照MRI的結果確定是前十字韌帶斷了 因為還想打球 想在過年後找時間去動刀 不過大家討論的很多都是北部的 想問大家 南部(台南高雄)有沒有哪一個醫生比較推薦的 因為本身還 ...