協調度 - 籃球

By Regina
at 2010-12-20T01:57
at 2010-12-20T01:57
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本人肢體十分不協調,
上半身跟下半身感覺都分開在使用...
例:籃下晃人,只有上半身晃過去就勉強出手了。
上次好像有看過一種訓練,
是可以訓練協調度的一種體操?
請各為指點小弟,萬分感謝。
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上半身跟下半身感覺都分開在使用...
例:籃下晃人,只有上半身晃過去就勉強出手了。
上次好像有看過一種訓練,
是可以訓練協調度的一種體操?
請各為指點小弟,萬分感謝。
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Tags:
籃球
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By Ophelia
at 2010-12-21T19:28
at 2010-12-21T19:28

By Valerie
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