北頭洋路跑 - 路跑 Road Running

By Ethan
at 2010-05-03T22:54

Table of Contents

考量許久

由於當天是母親節

還是想要回家跟媽媽團聚一下

因此忍痛割愛

我是報男子組的

有意願跑的版友請用站內信跟我聯絡

謝謝

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推 Liszt1025:急拉迪緊急打了一通電話阿扁出現在牛棚開始熱身了07/11 12:28

推 abian: 囧熱身中07/11 12:36

→ abian: ら□︿﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ˙07/11 12:36

→ abian:▁▂|▃▂▁07/11 12:36

推 fantasiaa:王牌救援07/11 12:37

推 kiwiforgirl:阿扁在熱身了XDDD07/11 12:37

Tags: 路跑

All Comments

By Ingrid
at 2010-05-04T06:48

急拉迪緊急打了一通電話阿扁出現在牛棚開始熱身了

By Barb Cronin
at 2010-05-04T14:42

囧熱身中ら□︿﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ˙▁▂|▃▂▁

By Sarah
at 2010-05-04T22:36

王牌救援

By Mason
at 2010-05-05T06:30

阿扁在熱身了XDDD

有天分真的有差

By Emily
at 2010-05-03T22:37

小的學生時代有跑步比賽都很痛苦 and#34;只希望這次不要最後and#34; 天生就是矮胖型腿短肚子肥國中跑100m昏倒高中練跑還求同學幫忙看著以保安全 (第一次跑完3000m時最後400m看到的景象都變黑白的而且還越來越模糊當時天氣十分的好) 然後出社會了...5km要跑1hr. ...

舒跑杯成績

By Agatha
at 2010-05-03T21:58

5/2剛跑完舒跑杯是小弟第三次跑舒跑杯了只是每次跑都沒帶錶回來也只有名次牌根本不知道時間很好奇成績也沒有比去年nike human race(58:28)好一點所以請問一下版上30-39組的跑友 613名時間大概幾分？謝謝！！ ...

請問大家一個關於跑步時的問題

By Ophelia
at 2010-05-03T16:12

本身跑步的時候，都會覺得穿襪子有些悶熱而這幾天的天氣愈來愈熱想請教大家幾個問題 1. 健走時 2. 操場跑步時 3. 路跑時 4. 馬拉松這四個情況下，哪些可以不穿襪子也OK呢? 那麼哪些是不穿襪子的話，會造成什麼樣的不良影響? 麻煩大家給些建議，謝謝! - ...

若平時無練跑習慣

By Adele
at 2010-05-03T14:58

※ 引述《TWkid (蹉跎易逝韶光老)》之銘言： : 我的問題主要是： : 如果平時沒有練跑，就去跑10KM，對身體會有不良影響嗎？ : 說明一下我個人的情況... : 我是女生，從2008年的太魯閣5KM開始， : 陸陸續續有參加一些路跑活動的10KM組， : 到去年中為止也幾乎固定每週會練跑一次5～10 ...

特三號道路啟用暨慢跑、健走活動

By Ula
at 2010-05-03T13:17

有人知道如何報名嗎?新生里里長說現場報…，但是有點懷疑。 - ...

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