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北宜路跑～補給策略請益... - 路跑 Road Running

Elvira avatarElvira · 2012-03-23

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想請問各位版大
不知道有沒有人也已經報名這個賽事？？？
簡章中提到要自備補給...
以他10K才有小補一下的賽事設計
我們自己要帶多少東西才夠呢？
（話說小弟是興沖沖的跑去買了小背包,背兩罐fin跑10KM就覺得有點吃力... =,=""）
不帶補給好像不大行齁...

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All Comments

Elvira avatarElvira2012-03-28
腰包應該就可以了，可以裝小水壺那種
Hedda avatarHedda2012-04-02
兩罐fin 太重了
Kumar avatarKumar2012-04-07
所以可以用腰包帶一點含糖飲料就夠了...不用特別帶吃的囉
David avatarDavid2012-04-12
原本還想問大家有沒有「香蕉專用背包 」可以背香蕉跑來跑去，然後香蕉不會爛掉...XDD
Annie avatarAnnie2012-04-17
水沒必要帶那麼多吧~帶一罐等到10K在補滿
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-04-21
香蕉去大創買香蕉保護器就好了保證不會爛
Yuri avatarYuri2012-04-26
我打算用去年Salomon送的背包
Bennie avatarBennie2012-05-01
我自己會背水袋背包(2.5KG) 反正平常團練都背習慣了XD
Connor avatarConnor2012-05-06
還有記得帶錢(用夾鏈袋裝好) 中途坪林的7-11可以買東西
Bethany avatarBethany2012-05-11
請問有推薦的腰包帶嗎?要去哪買好呢?
Kelly avatarKelly2012-05-16
推坪林的7-11~當天會不會小七就被跑友們攻下了XD
Hamiltion avatarHamiltion2012-05-20
如果有流動的小蜜蜂，跟集團走，光用想的就覺得幸福
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-05-25
還有記得帶錢(用夾鏈袋 https://noxiv.com
Regina avatarRegina2012-05-30
請問有推薦的腰包帶嗎? https://daxiv.com