加洲體驗去 - 有氧運動 Aerobics

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By Vanessa
at 2007-12-20T19:11

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我姐說哈伯約人去西門加洲一起上看看body jam 我說好

有萬全準備而且兩個人也不會怕 所以在業務才開口沒多久後

我就說可否先讓我們去上課 然後結束後就來找你 就可以和我們談談入會相關資訊

沒辦法 這是人家的工作阿

教室沒有很大間 我離老師好遠都看不到了 都不知道我在跳什麼

不過老師感覺很親切 我還蠻喜歡的

接著上balance 這裡墊子很不錯耶 不會滑滑的

來上課的老師是之前胡定宇老師 我的媽呀 感覺好奇怪喔

雖然知道它來這邊上課 但是也太巧了吧 我還蠻喜歡他上課的方式

感覺上老師今天有想把氣氛炒熱的感覺 不過沒有什麼人回他

依然是講的很仔細阿 還請我們到中間看動作呢..

下課的時候,我聽到有兩個女生的對話

"講很久耶 我在外面等很久"

"以為後面沒有人要上課喔"

"幹麻講解那麼久 不知道課只有一小時嗎"

這是兩位要上階梯的小姐 我聽了之後好生氣(絕對不是因為老師之前是亞力)

明明妳們也還沒上課 老師也沒來

有時候講解會花比較多的時間 難道妳們上課都不會偶爾延長時間嗎?!


喔~我在那邊有亞力的會員來和我打招呼 之後哈伯也來了 不然我的飲料就有了~

彼此關心一下後 我們就去找業務聊聊天...

因為是兩個人嘛 我就比較不怕 很清楚表明自己的立場 所以也沒有花太多時間

填了資料 和申請站前試用的卡就回家了~~


昨天星期三我又去站前運動 是上ASA的哈達瑜珈

老師是個男生 長得很清秀  聲音都很溫柔的...

結束後他告訴我們他有準備禮物 但沒想到來上課的那麼多(因為好幾個媽媽是亞力)

老師只給了平常都有來上課的同學

我的媽呀 是他自己做的手工肥皂 真好!!!


我要說 我喜歡站前加洲洗澡的地方 很乾淨 化妝台感覺很有現代感

但是西門店好像百貨公司 一曾一層的好多曾 要跑好久耶~~

不過 體驗歸體驗 我和我姐還是會這裡等著亞力啊~~

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All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2007-12-22T06:39
您猜對了~加州西門店8年前是萬國百貨公司,電梯都沿用
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By Xanthe
at 2007-12-23T18:06
站前浴室是加州裡面最糟的
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By Charlie
at 2007-12-25T05:34
不過化妝台差不多啦 :D csugar應該也用過西門的浴室了吧?
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By Blanche
at 2007-12-26T17:01
西門浴室比站前真的好太多啦~還有泡泡浴耶!比統領有力.

Re: 小抱怨

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By Una
at 2007-12-20T14:57
※ 引述《goke (雪狼狐)》之銘言: : 今天10點05分 Achi老師 西門Combat : 來了很多不速之客 : 大家都知道西門Combat要預約的 : 在櫃檯拿上課證時 : 有一個阿姨跟櫃台人員起了口角衝突 andlt;不速之客andgt;您是指~~沒預約/沒約到但跑進教室的人吧.. 人數超過, ...

高雄戶外康貝!

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By Tristan Cohan
at 2007-12-20T14:50
最新消息 由於上次在台北辦的戶外COMBAT活動 涉及侵權 引起台灣區的BTS關切 這次高雄的活動 已經取消了 詳情請參考發起人網站 http://www.wretch.cc/blog/samkung0709andamp;article_id=25510767 ※ 引述《ashurac (中)》之銘言 ...

請問這家日本連鎖女性健身房是什麼?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-12-20T12:47
我有去試用過 在復興北跟南京東路口附近有間 可以打電話去約時間試用 小小的一間 氣氛很溫馨 .... 更衣室 就是室內的一角 用布簾遮住 反正都女生 應該也還好 他們是說 一次做30分鐘 剛好一整圈座個3回 最後做伸展運動 喔 沒有心肺訓練機 他們的有氧 就是源地踏步.... 每次做 都有音樂 音樂會指示 ...

亞力 張嘉玲 老師 準備在中壢開課嚕

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By Christine
at 2007-12-20T12:37
亞力的 張嘉玲老師 準備在中壢開課 項目: Power Yoga. Yoga. Hi-Low . Latin 時間還沒固定 有想上課的朋友同好 請儘快跟我聯絡喔!! - ...

請問可以用大毛巾取代瑜珈墊嗎?

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By Victoria
at 2007-12-20T08:41
因為下週要去的有氧教室沒有提供瑜珈墊, 所以在猶豫要不要自己買一張帶過去 但平時頂多一週才用到那麼一次, 才想問問看是否能用較厚的大浴巾或大毛巾來代替瑜珈墊呢? 怕用毛巾鋪在教室地板上會滑動 課程是Tina老師的融合有氧,只有後半段肌力訓練會用到墊子(要躺要跪) - ...