加州新一季NIKEROCKSTAR AFRICA 及 BODY JAM43發表 - 有氧運動 Aerobics

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By Ida
at 2007-11-22T19:39

Table of Contents

星期一晚上去西門打COMBAT
有跟教練問到新一季的NIKEROCKSTAR跟BODY JAM何時發表
因為等到快發霉啦~
教練是說目前加州是敲在
12/2(日)天母店 13:40~14:40 NIKEROCKSTAR AFRICA

12/2(日)天母店 14:50~15:50 BODY JAM 43

希望不要有變化啊!




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All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-11-25T01:20
肝瞎捏!
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By Necoo
at 2007-11-27T07:02
順便來個自介吧!
Ula avatar
By Ula
at 2007-11-29T12:44
為什麼橘子可以這麼快地捉到誰沒有交自介呢？好驚人呀！
Callum avatar
By Callum
at 2007-12-01T18:25
我也覺得我蠻棒的說!

當COMBAT變成JAM 你會??

Thomas avatar
By Thomas
at 2007-11-20T21:02
昨晚跑完划步機後 預上中和晚上7:50的balance 結果我妹跟我說 ㄟ 思婷是不是去過生日 陳鈴代上jam耶 我們等會上課 好嗎 因為假日吃太多 所以多跳一節 在等待上jam的下課 陸續進來很多會員蓄勢待發的要上COMBAT 我想 大概沒去看代課表吧 等到陳鈴進來後 竟然走了 ...

Re: 這邊可以揪團嗎？

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By Rebecca
at 2007-11-20T11:51
目前：時間是11/29晚上七點半 所以我們就約7：20在公館的金石堂 目前參與人數：我、小惠、MIA、小中、小光、國軍、班特姐 我定了十位，我會保留報名兩位給兩位版主， 如果版主不能來我才會開放給要來的版友， 所以目前剩下一個位置， 請大家快點來唷 -- 裡面沒有正妹，只有長的不歪 ...

Re: 這邊可以揪團嗎？

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By Irma
at 2007-11-20T10:06
※ 引述《BOYISH (加油。充滿元氣。)》之銘言： : 因為我懶惰，所以懶得排時間， : 就11/30晚上10點宵夜團， : 配合一下小中中下課時間， : 可以的人寫信到我信箱，這星期三晚上12點前， 好吧， 聽說這個時間大家都不行是吧， 我再開放一個時間， 11/29（四）晚上七點， 小中 ...

第一次上槓鈴有氧

Andy avatar
By Andy
at 2007-11-19T23:04
今天第一次上槓鈴有氧 老師問有沒有人第一次上課 我很害羞的舉手 我的重量舉的很輕 兩邊都是1kg 結果現在手在發抖 剛剛爬了文 知道正確的動作很重要 可是大家怎麼知道動作是正確的 有練到對的地方？ 偷偷說 今天老師躺在我旁邊示範的時候好害羞啊！ -- 我就是我，分享我的生活----- ...

請問亞力rockstar

Isla avatar
By Isla
at 2007-11-19T22:10
※ 引述《sxed00 (00)》之銘言： : 我想問有人知道亞力世貿星期六 : 中午11:50李思蘋的rockstar : 已經開始africa了嗎? : 我好久沒去上這堂了.不知道進度到哪了 : 這禮拜才終於有機會去復學.. : 希望知道的可以說一下囉.感謝 應該才剛開始 昨天在世貿思婷的是第一堂 ...