加州健身過年期間的課表 附圖檔 - 有氧運動 Aerobics

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-02-11T00:50

Table of Contents


幫大家把課表轉成圖檔上傳了。

過年期間想運動的會員可以參考看看喔!

http://kopfamily.pixnet.net/blog/post/24890944

祝大家虎年行大運


Kop


--
http://www.kopfamily.com

--

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-02-13T13:57
感謝Kop老師
Donna avatar
By Donna
at 2010-02-16T03:05
有版友知道台中過年的課表嗎?因為我考慮要不要帶衣服回去
Harry avatar
By Harry
at 2010-02-18T16:13
推^^

有氧影片分享

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-02-06T13:05
http://www.youtube.com/user/WellgoTaiwan#p/a/DCD10B6D2CA3C647/0/pIbMFjuOJ5g 好康報給你知 全新的有氧試看片出來了 分為part1 到 part6 可以跟著跳囉~~ 記得準備水 不要跳過量~~~ - ...

只買一個月的健身房

Jack avatar
By Jack
at 2010-02-05T08:35
推 l1l1l1l1:體驗一次也是不夠,要體驗一個月才會知道喜不喜歡健身房 01/31 22:33 → l1l1l1l1:我是先去找小間的健身房說我只想買一個月 01/31 22:33 → l1l1l1l1:試用後喜歡了才去找喜歡的健身房簽約 ...

2010 第一季 BTS 高雄發表會-- IN 緹力士

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-02-03T11:24
如標題，本周日(2/7)，中午12點起。 在緹力士高雄分部(高雄SOGO 16F)發表。 時間表如下: 時間 課程 老師 12:00 BODYCOMBAT 佳緯、大聖、小岱 14:20 BODYPUMP LOUIS、玠豪、睿恩 15:30 B ...

True fitness 體驗

Franklin avatar
By Franklin
at 2010-01-31T22:17
請問有人參加過true fitness古亭店的免費體驗嗎? 是離家最近的健身中心,每天回家都會經過, 最近有在考慮要不要加入,但怕不適合所以想先體驗看看, 請問是直接進去說想體驗就可以了嗎? 身邊有朋友到其他true系列想體驗, 但好像第一次是場地介紹,並不能馬上體驗... 如果有經驗的版友麻煩 ...

明天中午加州大安店bodyjam

Joe avatar
By Joe
at 2010-01-30T21:45
今天看了課表 發現明天中午在大安店有bodyjam兩小時特別課程 不知道有沒有人要一起去? 麻煩回站內信箱 先謝謝~ - ...