加州TinTin的拉丁舞 - 有氧運動 Aerobics

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By Elvira
at 2009-01-16T00:44

Table of Contents


推 shammy:1/12會換新歌喔! 哇哈哈~ 我終於可以有個全新的開始了 XD 01/12 00:36
→ pppink:多謝橘子~不過可惜我還是錯過了今天的新開始 >"< 01/12 19:44
推 JCC:西門的哪時換歌啊? 01/13 12:57
推 shammy:西門的通常都比星期一的快，也就是上週已經換囉 :D 01/13 21:34
推 shammy:不過TIN老師這週四到日請假噢! 01/13 21:34

話說一樣的動作會雕兩週，這週四TIN又請假，
所以下週一跟下週四都可以有全新的開始啦 :D

這次彷彿是TANGO風格，嘖嘖。
那個考完期末考的同學，下週再衝去上吧~~




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All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-01-17T19:16
1/12會換新歌喔! 哇哈哈~ 我終於可以有個全新的開始了 XD
Candice avatar
By Candice
at 2009-01-19T13:48
多謝橘子~不過可惜我還是錯過了今天的新開始 >"<
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By Candice
at 2009-01-21T08:20
西門的哪時換歌啊?
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By Selena
at 2009-01-23T02:52
西門的通常都比星期一的快，也就是上週已經換囉 :D不過TIN老師這週四到日請假噢!

Re: 加州農曆新年營業時間

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By Caitlin
at 2009-01-16T00:40
※ 引述《jeremychiang (Jeremy)》之銘言： : 因應農曆新年九天假期， : 加州健身房農曆年期間(1/26 - 1/31)僅營業統領及台中會所 ^^^^^^^^^^^ 1/25~1-31 也就是7天的時間 ^^ : 營業時間為11:00am ...

拉丁有氧

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By Caitlin
at 2009-01-15T23:23
今天上完yoga後 在外面使用器材 習慣邊用器材 休息時可以看教室在跳拉丁 看著大家扭的很性感 覺得很厲害 突然想起自己大學在加州也跳過拉丁 頓時覺得2種差別好大 今天看到的拉丁 是以屁股的搖擺 + high low 的動作 ...

想請教最近有去古亭TRUE FITNESS參觀或 …

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By Selena
at 2009-01-15T21:59
我在伊士邦大概四年了，最早在永和館， 關點之後轉到古亭館，大概只上Body step/combat/pump， 器材因為太懶所以很少去碰。 在伊士邦上課其實沒什麼大問題， 目前是月繳13xx（1400信用卡扣款好像打個九五折左右） 只是有點想試試飛輪， 加上有幾個以前的同事在True Fitness，所以今天 ...

新竹世界健身中心半年會籍…

Adele avatar
By Adele
at 2009-01-12T20:32
最近來新竹工作，因為之前有上健 身房運動的習慣，但是新竹沒有加 州，所以只好選擇世界…想請問有 在新竹林森路世界健身中心運動的 鄉民們那家的評價、內部設備給人 的評價如何？若是要買半年會籍的 話大概是多少錢呢？提供一下寶貴 的意見吧…感恩哦 - ...

有台中world gym的版友嗎?晚上一起來上課唄

Zora avatar
By Zora
at 2009-01-12T13:45
加入world gym半年多了.但去不到5次吧. 實在有夠浪費錢的啦. 之在亞力待了3年,也認識了一群點頭之交的朋友, 現在自己一個人在台中. 熟悉的combat,熟悉的pump.但是沒有朋友的笑容跟打鬧 老實說還挺寂寞的. 常常會提不起動力去上課, 今天晚上8點半的PUMP跟9點半的balan ...