拉丁有氧 - 有氧運動 Aerobics

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By Caitlin
at 2009-01-15T23:23

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今天上完yoga後 在外面使用器材

習慣邊用器材 休息時可以看教室在跳拉丁

看著大家扭的很性感 覺得很厲害

突然想起自己大學在加州也跳過拉丁

頓時覺得2種差別好大

今天看到的拉丁 是以屁股的搖擺 + high low 的動作

以前上的拉丁 舞步的變化很多的感覺 有時還有非洲舞的

氣氛

所以我想請問一下 是否目前的拉丁都是以我現在看到的

以性感搖擺為主? 還是說每個老師都不一樣?

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All Comments

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By Dora
at 2009-01-18T00:25
如果是在加州看到的話，我覺得每位老師風格都不一樣
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By Genevieve
at 2009-01-20T01:26
個人感覺：KOP老師style比較偏街舞, Maggie老師偏有氧,Jingle老師比較性感,Bainai老師比較多元
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By Quintina
at 2009-01-22T02:28
在亞健康 0.0"

想請教最近有去古亭TRUE FITNESS參觀或 …

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By Selena
at 2009-01-15T21:59
我在伊士邦大概四年了，最早在永和館， 關點之後轉到古亭館，大概只上Body step/combat/pump， 器材因為太懶所以很少去碰。 在伊士邦上課其實沒什麼大問題， 目前是月繳13xx（1400信用卡扣款好像打個九五折左右） 只是有點想試試飛輪， 加上有幾個以前的同事在True Fitness，所以今天 ...

新竹世界健身中心半年會籍…

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By Adele
at 2009-01-12T20:32
最近來新竹工作，因為之前有上健 身房運動的習慣，但是新竹沒有加 州，所以只好選擇世界…想請問有 在新竹林森路世界健身中心運動的 鄉民們那家的評價、內部設備給人 的評價如何？若是要買半年會籍的 話大概是多少錢呢？提供一下寶貴 的意見吧…感恩哦 - ...

有台中world gym的版友嗎?晚上一起來上課唄

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By Zora
at 2009-01-12T13:45
加入world gym半年多了.但去不到5次吧. 實在有夠浪費錢的啦. 之在亞力待了3年,也認識了一群點頭之交的朋友, 現在自己一個人在台中. 熟悉的combat,熟悉的pump.但是沒有朋友的笑容跟打鬧 老實說還挺寂寞的. 常常會提不起動力去上課, 今天晚上8點半的PUMP跟9點半的balan ...

加州TinTin的拉丁舞

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By Ophelia
at 2009-01-11T11:39
請問有人知道統領週一 18:30-19:30 TinTin 老師拉丁舞的進度嗎? 近期之內是否會換新歌? 謝謝~!! - ...

無奈

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By Daniel
at 2009-01-09T11:10
唉 連續三個星期都上不到tin tin的課 這星期六遇到補元旦的假 下星期六遇到補過年的假 過年年假的前幾天又要回台中 更是上不到課 看來只有等到初二回台北以後才有辦法上課了 沒有有氧的日 ...