劍指轉混元 - 氣功 Qigong

混元氣站的是高樁位，如果劍指站比較低的，在換功法時，除了意念的轉換外，
也配合姿式一同轉換。高樁位的身體會比較沒那麼前傾，才能保持平恆。
另外在蹲的時候要注意的是，從尾椎以上，都是站立時所要求的姿式，
讓脊椎是正常的中正，只有胯部在折。
再依站的高度，配合前後左右重心的平恆，一些細部的上課都有詳述，
若有不清楚的上課再提出。



※ 引述《llt7114 (小笨笨)》之銘言：
: 劍指樁的樁法有點半蹲加上背部往前傾
: 請問劍指轉混元的時候
: 需要把身體抬正嗎 還是
: 維持腰桿前趴的姿勢呢?
: 感激呢

--