剛開始的韻律呼吸 - 游泳討論

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不知道大家在剛開始的游泳教學時,
是怎麼教學生的韻律呼吸呢?
目前有聽到,
鼻吐、口吐、口鼻一起吐,
爆發式的吐氣、慢慢的吐氣,
我是教口吸口吐,
爆發式吐氣,
但是學生跟我說口吐氣時,
鼻子會有水跑進去,很不舒服。
還有,
學生說,口吸氣時會有水跑進嘴巴,
不知道有沒有教練遇到這種情形,
那是怎麼解決的呢?
謝謝大家的觀看。

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All Comments

Margaret avatarMargaret2008-06-12
我是學口鼻一起吐
Susan avatarSusan2008-06-16
口吸氣喝到水不是就吞下去嗎=.=
Valerie avatarValerie2008-06-19
喝到水不表示一定要吞下去
Ophelia avatarOphelia2008-06-22
不要在水裡一次吐完
David avatarDavid2008-06-26
教鼻吐口吸會比較好 對初學者來說喝水比嗆水舒服
Hazel avatarHazel2008-06-28
等游的比較好後你可以再跟他說有別的方式換氣 在自己決定
要用哪一種換氣方式
Cara avatarCara2008-07-02
我學的是口吸鼻吐
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-07-06
我是初學者,口吸鼻吐最沒有恐懼感。