捷泳的一些小問題 - 游泳討論

雖然二專的時候是系上的水男孩...

但是二專畢業後決定踏入社會...

游泳的時間也縮短 到後面幾年是根本沒有時間游泳

最近換工作後 開始有自己的時間

身材也都變型 所以回到泳池繼續當個水男孩

或許是因為太久沒有游泳 所以有點不習慣

以下是小弟的一些問題...

一. 因為以前是比賽短泳 所以手跟腳的頻率 出力的比例比例大約 7 : 3

現在長泳後頻率變的很不習慣的 8 : 2

這是正常的嗎?? 其他長泳的版友 是怎麼分配手腳的力量呢

二. 昨天跟我同泳道的男生 他遊的很輕鬆 速度卻沒有放慢

相對我來說 放輕鬆游的話 手的力量就放輕了 速度也放慢了

還有 他身體的擺盪比我大很多 連臀部都有

我的話 只有換氣的時候 胸部會偏一邊 臀部卻不會動阿


P.S : 雖然說系上的游泳隊 但是確沒有正統的教練

都是學長們在指導 所以有一些姿勢並不正確

如果有的話 盡量指教 別客氣^__^"









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只要大步向前邁進 就一定會看到光線

在陰暗的隧道 也一定會有出口的

只要不要放棄希望 事情一定會解決

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