游完泳要收操嗎 - 游泳討論

By Kyle
at 2008-06-07T12:57

Table of Contents

哈哈不知道是不是蠢問題

游泳前要熱身

那游泳完要收操嗎

還是沖個溫水就好

因為今天游泳一個小時

現在覺得全身酸酸的

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Tags: 游泳

All Comments

By Heather
at 2008-06-11T19:40

我是新手　　我都用慢游幾趟來收操

By Hedwig
at 2008-06-16T13:16

一定要收操的也就是放鬆要不然隔天肌肉會很緊

By Joseph
at 2008-06-17T17:36

作伸展~

By Eden
at 2008-06-18T15:03

有收操有差~~~

By Hazel
at 2008-06-22T00:05

基本上要做收操（慢游即可）　不然隔天再游容易抽筋

By Ingrid
at 2008-06-22T18:53

就漫遊兩百動作拉大一點速度慢一點就好囉

泳鏡要怎麼選??

By Eden
at 2008-06-07T00:28

有沒有牌子的分別?? 造型呢?? 個人是偏好只有兩條的!! 價錢呢?? 重點是要去哪買?? 去路邊的買應該都不是好貨andgt;and#34;andlt; 小弟住台北市... 麻煩各位大大嚕 - ...

關於椰城公園游泳池

By Christine
at 2008-06-06T20:35

事情是這樣的，由於夏天即將來臨，愛游泳的我也開始向泳池報到，平常我都是去木柵游泳池，但是近年來它都會在泳池上方撐起一片遮陽布，真是氣人，夏天不就是要享受陽光嗎？所以我利用精華區裡的資源，找到這個泳池： http://www.healthcity.net.tw/special/swim/poo ...

關於游泳用的MP3

By Carol
at 2008-06-06T18:59

不好意思借用大家的討論請問各位有用過的大大, 就是在水裡游的時後需要把音量開到比平常在家裡聽時大聲很多嗎? 很想買一個但又怕對聽力有很大的負擔呢另一個問題是,一下在水裡一下在換氣時,音量會聽起來乎大乎小不舒服嗎謝謝囉 - ...

關於游泳用的MP3

By Catherine
at 2008-06-06T16:22

※ 引述《eriikk (eriikk)》之銘言： : 這次的Computex 2008沒想到也有游泳mp3的產品,就是Speedo Aquabeat : http://taiwan.cnet.com/computex2008/0,2000089847,20129836,00.htm : 看起來蠻小的,可以直 ...

請問民生東路與復興北路附近的泳池

By Xanthe
at 2008-06-06T12:46

請問民生東路復興北路附近的泳池可以推薦幾個嗎遠一點也是可以~~(騎車15分鐘內可以到的) 麻煩大家介紹一下 \ 謝謝 -- 哈囉你好嗎衷心感謝珍重再見期待再相逢哈囉你好嗎衷心感謝珍重再見期待再相逢 ...

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