剛剛在其他版看到有人5000M:18min 35sec - 路跑 Road Running

Belly · 2008-06-17

Table of Contents

Post
Comments
Related Posts

5000M:18min 35sec
這會不會太強.............

小弟5000 認真努力不偷懶的跑還需要32分
快人家的兩倍了.......

跟體型體重有關吧....

而且><...我三千好像努力跑也才能跑18分

想到我跑完三千人家卻已經跑完五千..
有點悽涼的感覺....

--

All Comments

Delia2008-06-20

嗯..所以這篇是要討論18分半強不強?還是要討論什麼呢?...怎麼像是心得文

Ida2008-06-22

那我30cm你是不是也只能嘆息呢..啾咪 >,^

Zenobia2008-06-25

到時又要引來當兵誰誰幾分又要戰了

Heather2008-06-27

我速度跟原PO差不多～久了就習慣了...以前都用自己扁平足+貧血安慰自己～不過就練吧

Harry2008-06-30

18分半辛苦一點的練應該OK 乙組都不止18分半不過我是跑健康的爽就好了

Christine2008-07-02

.沒有要戰文拉只是覺得怎麼這麼強..

William2008-07-05

像我就想：速度比不上別人，就練持久吧...

Delia2008-07-07

雖然還是很肉腳～慢慢練個幾年總是會有成果！

Zenobia2008-07-09

強看怎麼比阿甲組跟乙組比台灣跟國外

Hardy2008-07-12

比都差一截以上 18分半看是跟誰比阿自己跑的爽就好了又不是要當選手

Emma2008-07-14

五千32分是有點慢不過也還好，當練身體

Anthony2008-07-17

十八分半這種速度的人，在日常生活中

John2008-07-19

還算是遇的到吧...不會很稀有大學田徑隊不是很多都跑16分多的

Barb Cronin2008-07-22

你這是過渡期跑個幾年後就不會去在意別人的速度

Genevieve2008-07-24

國際比賽還有人13分跑完的

Brianna2008-07-27

其實這就是選手跟一般人的差別而已

Robert2008-07-29

嗯比我快半分鐘

Harry2008-08-01

樓上的都是神人.我還以為比賽才看的到

Margaret2008-08-03

原PO你是跑健康還是要跑比賽，目的不同有什麼好比較的，我3000才跑20min，也不覺

Mary2008-08-05

得怎樣阿，重要的是為什麼目的跑吧

Yedda2008-08-08

雖說好漢不提當年勇,我也曾跑過17'52,但

Enid2008-08-10

現在連25分都還要天氣涼爽+下坡才有可能

Ursula2008-08-13

..><.跑健康的而已.只是都跑不進30min><