初馬體驗--2012太魯閣馬拉松 - 路跑 Road Running

這次發下宏願 如果完跑就要來這邊PO個心得



一直想要在學生生活的最後挑戰看看全馬

雖然太魯閣馬真是貴鬆鬆 還是決定要衝一次看看

結果發現其實不只是跑步而已 其實馬拉松在你決定要報的那一刻就開始了!!

一開始的搶票 後來搶火車票 最後要搶住宿

還好看了版有的推薦訂了港天宮 省了一大筆錢



第一次跑全馬 其實也不知道怎麼配速

只是依之前的經驗 兩個小時內完成前半馬應該是合理的速度

也先擬定了自己的補給計畫 預計半馬補一次 後半馬每10K補一次

結果事後證明是要修正:P



紀錄:

0~15K 滿輕鬆的 邊看風景邊跑 頂級享受

15~25K(折返) 打牆期 跑到眼冒金星 邊看已經折返的人邊感嘆

也在20K做第一次的補給

25~35K 改了計畫 遇補給站隔站停 可是這段小開了一下 跑起來也還算順暢

35~42K 腳踝出現狀況 遇補給站必停 沒辦法繼續開了 撐著跑到終點



到終點後在一分鐘內下起大雨 很慶幸自己有小開了一段 不然就要淋雨回來了

成績:

總時間: 3:49:42

總名次: 225/2610

分組名次: 31/317

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