初練自由式轉身～頭不舒服 - 游泳討論

By Joseph
at 2007-08-16T12:40

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達人好～

這幾天到泳池自己練轉身

腰一用力轉身頭在下時

頭很不舒服

麻麻的

感覺好像是有水從鼻子流到腦裡面XD

是我不習慣自己倒立在水裡嗎?ToT

還是這時候要吐氣會改善呢?

我只有憋氣~

請指教～ToT

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Tags: 游泳

All Comments

By Liam
at 2007-08-17T03:56

要用鼻子吐氣才不會讓水倒灌進去多練習吧

By Brianna
at 2007-08-21T23:08

3q3q~試試看～

By Rebecca
at 2007-08-22T18:59

@@..難道這就是所謂"爆頭"的感覺阿????

By Erin
at 2007-08-24T07:11

你可以先試試原地360度轉,習慣一下那感覺,要記得吐氣跟

By Odelette
at 2007-08-28T20:13

縮下巴,然後再嘗試練轉身

By Kumar
at 2007-08-30T12:51

好好～我試試看～

仰式漂不起來TT

By Puput
at 2007-08-16T11:32

※ 引述《PAOPAO (不一樣的夏天)》之銘言： : 救生時...仰漂也是會一直吃水 : 因為手從十字變成一時...怪怪地就是會吃水 : 後來被教導...從十字往下壓水一點往後放 : （壓水前先吸氣閉著...因為皆下來頭會有點進水） : 手掌交疊...頭是有點躺在手臂上的...雙手拉直... : 挺腰... ...

請問忠孝東路三段附近的泳池

By Noah
at 2007-08-16T02:21

我目前住在忠孝東路三段SOGO附近最近開始想去晨泳但是不知道哪裡有比較近且便宜的泳池我有機車但是希望騎車30MIN會到麻煩大家給個建議希望水質不會太差聽說晨泳的水質比較好atat? - ...

仰式漂不起來TT

By Hedy
at 2007-08-15T22:19

救生時...仰漂也是會一直吃水因為手從十字變成一時...怪怪地就是會吃水後來被教導...從十字往下壓水一點往後放（壓水前先吸氣閉著...因為皆下來頭會有點進水）手掌交疊...頭是有點躺在手臂上的...雙手拉直... 挺腰...你會發現整身線條有被拉的感覺其實平常你把雙手重疊舉高....就是那種感覺 ...

請問榮星花園有游泳池嗎？

By Skylar DavisLinda
at 2007-08-15T19:27

榮星花園之前有室外泳池，後來好像有改建，但過好一段時間了現在經過都好像還在施工，請問現在有開放了嗎？只是單純的想游泳，不用任何的水療設施，希望找個便宜又近的地方，有人知道榮星花園附近還有哪裡適合游泳嗎？ -- ==想養成定期游泳的習慣== - ...

仰式的划手

By Ophelia
at 2007-08-15T18:58

我的仰式划手動作都不標準因為每次划手入水時都會被自己的水花嗆到所以手都會不自覺變成八字形入水，可是看別人游都是手伸直入水的我每次試著手伸直結果都會被水嗆到不知道是哪裡不對呀，該怎麼修正呢？ - ...

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