初學者適合的地方？ - 瑜珈 Yoga

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By Freda
at 2006-04-26T01:16

Table of Contents

※ 引述《z11 (^_^)》之銘言：
: 標題: [問題] 初學者適合的地方？
: 時間: Mon Apr 24 23:24:55 2006
:
: 很希望去上瑜珈
: 可是發現一般的瑜珈教室或是加州這種地方
: 他們的課程都是持續的
: 也就是說沒有從"第一堂"開始上的
: 因為很怕受傷
: 我想要找有可以從頭開始教的地方
:
: 我是在忠孝東路四段、延吉街附近
: 希望大家可以給我一些建議摟！
:
:
: --
Tags: 瑜珈

All Comments

DANCING綜合舞蹈運動訓練中心

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-04-25T22:48
http://www.dancing.com.tw 裡面有一位林素惠老師有開瑜珈課 請問有人上過嗎？ 他們的收費倒是還OK 1800元的卡是每堂300 5000元的卡是每堂250 - ...

瑜珈墊

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-04-25T21:53
最近想買瑜珈墊 看了精華區也爬了文 也去yahoo一一看過所有有賣瑜珈墊的賣場 ( 我先承認我龜毛 at.at ) 總覺得不滿意 因為看不到實品價格也不可親 曾有位版友在推文中建議 去台北後火車站 ...

Re: 練瑜珈時穿的衣服

Ula avatar
By Ula
at 2006-04-25T18:36
我是男生 上瑜珈課都穿ㄧ般的運動服(棉質體育褲加T恤) 可是感覺不是很舒適 沒有動作做到哪衣服就伸展到哪的感覺 市面上賣的瑜珈衣服都是女生的為多 我想我穿不下也不敢穿^^and#34; 可以推薦男生穿的嗎? 謝謝!!! ※ 引述《HaiJun (我必須全部忘記)》之銘言： : ※ 引述《yin ...

請問台中中興推廣教育的-張樹芳老師

Steve avatar
By Steve
at 2006-04-25T00:17
請問有人上過她的課嗎? 有點想報名但不知評價如何 我是初學者,只在健身房上過幾次課 這是課程介紹 阿南達瑪迦瑜珈 課程簡介： 阿南達瑪迦綜合了古印度正統瑜珈的鍛鍊方法，在課程中結合 「瑜珈體位法、靜坐、冥想引導」，透過體位法的鍛練及簡易靜坐冥想的 引導, 增加身體柔軟及放鬆刺激腺體、按摩內臟，並有 ...

高雄-瑜珈初學者的選擇？

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-04-24T23:33
我是大四學生 早上都會到三多一路的活力有氧作瑜珈 一開始很累 但精神好很多 而且我的腰和小腹也變緊了！ 我買學生卡 2個月2600無限堂數 換算...如果一周去4次 2個月的話平均一次80元左右 如果你要知道更詳細的可以回我信箱^^ - ...