初學者小班推薦 - 瑜珈 Yoga

想請問有推薦適合初學者的小班教室嗎?

自己的筋很硬，駝背有點嚴重，想試試看練瑜珈能不能改善~

想請問平日早上的板橋、北車、中山捷運站附近有推薦的老師嗎?運動中心也可~

希望是會幫忙橋姿勢，進度不要太快的老師

謝謝!


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