初學打坐的"信功" - 冥想,靜坐 Meditation

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By Ursula
at 2011-08-13T22:15

Table of Contents

初學打坐的信功

打坐心法
打坐不會浪費到你的時間
他鍛練你的正念和專注
是做一切事情的根本
又可以徹底的休息
所以不會浪費到你的時間
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密集打坐
要想在短時間內體會到什麼叫做"打坐好"有一個方法
那就是"密集的打坐"
也就是你找一天
連續四個小時打四坐
每坐15分鐘就好
你馬上會看到改變
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下坐之後的功夫才是真功夫
平常處事的座右銘為:
所有事情都是為了讓我有機會修正行為和念頭

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Tags: 冥想

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-08-15T03:40
信？
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-08-16T09:05
我覺得會變成不信功吧？ XD
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By Eden
at 2011-08-17T14:30
現代人都嘛講求要立即見效，事先給他們太大期待的話，事後發現怎麼通通都沒有，大家閃人比快的……

雙盤的時間

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By Freda
at 2011-08-12T23:12
※ 引述《cjming1 (普通)》之銘言： : 個人的經驗，　兩腳雙盤明顯心比較穩定 : 但有一支腳會在半小時後慢慢發紫 : 腿痛慢慢變麻 : 也就沒感覺了 : 我有點擔心血液不流通組織會壞死 : 硬撐下去 是否會有這個疑慮 : 有沒有人有經驗　 : 可以分享一下，　要再坐下去嗎　 單盤也好雙盤也好 靜坐 ...

授秘歌 - 李道子

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-08-12T11:41
唐 李道子 無形無象，全體透空。 應物自然，西山懸磬。 虎吼猿鳴，泉清河靜。 翻江播海，盡性立命。 - ...

聽息法和觀息法

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By Quintina
at 2011-08-12T00:53
我覺得不管是聽息法還是觀息法， 都不是件很容易的事， 因為很氣息很容易因此加粗加重， 甚至也因為多了關注，就會打亂原本的節奏....... 但我覺得很值得練練，應該可以加深意識的敏感度 ※ 編輯: yule1224 來自: 50.98.129.108 (08/12 0 ...

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By Erin
at 2011-08-08T16:35
檢舉人:********** 被檢舉人:TaiwanZeus → TaiwanZeus:1f x大(的 可),6f s大(他 結),9f t版(吵 不) 08/07 11:03 → TaiwanZeus:看看語法就知道,同一人啦.. ...

打坐不會浪費到你的時間

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By Necoo
at 2011-08-08T06:02
我是天帝教徒 本門派師兄說:打坐不會浪費到你的時間 我思索了一下這句話的意義 它是說打坐會訓練你的專注和正念andlt;註一andgt;(智慧) 專注與正念是做一切事情的根本 並且又可以得到徹底休息 所以絕絕對對不會浪費到你的時間 andlt;註一andgt; 本門打坐的正念為and#34;心無所住and# ...