初四跑宇老，永遠不會老團練記趣 - 路跑 Road Running

網誌圖文版：http://small-yi.blogspot.tw/2014/02/201423.html


回顧

去年過年非常精采，為了環台賽，

進行四天的北高逆風團練


今年計劃

因為腳傷不能練太多，而眼看著橫越台灣賽是愈來愈近了，

加上宇老大滿貫說在嘴邊一年了，

始終沒機會去完成，

而跑友盧蔚中（WC）也願意一同去挑戰，

那就決定去挑戰看看！


網球有大滿貫，指一位網球選手能在同一個賽季（一年）之內，

奪得所有大滿貫賽事的冠軍。

那跑步呢？我想就是在一天之內完成宇老大滿貫路線。

大滿貫也是由四項挑戰所組合而成，分別是

上宇老(爬升段)：關西-內灣-宇老
下玉峰(下坡段)
連北橫(上上下下)
通羅馬(連續彎路)

其中上宇老和通羅馬之前都已經完成過，

只是這次一次玩四條路線，

而且看看網路上的參考資料，

從120~150公里都有，

如果真的跑到150公里的話，

那天黑前回不來可就麻煩了！

因為未知里程的不確定因素，

所以出發前，總懷著一種莫名的擔心！

出發起跑

上宇老

從關西台三線與羅馬公路(縣118)交叉口採逆時針方向出發，

一樣先來個出發前的合照

在關西這裡很多民宅，養的狗都殺氣騰騰，

所幸二人同跑膽子也比較大，

遇到比較兇會追出來的就走路裝不在乎的過去，

只會叫個二聲的繼續跑。

再來經過合興車站，

看見櫻花拍的好漂亮，

趕緊拿起相機來拍照。


跑著跑著不知不覺就來到了內灣

這時到了內灣旁邊的7-11，雖然里程才12公里，

但因為今天的距離比較遠一些，就先進行第一次的補水。

便利商店裡的貓一直在我身邊跑來跑去，

就一起讓他入鏡，向大家拜個年啦！


快到青蛙石的地方遇到跑友，看來應該是想挑戰宇老，

很羨慕他們有補給車，而我只有空手帶一些零錢而已，


到了青蛙石，先在這裡拍張照留念，

每次看到這隻青蛙，總會想起火影忍者裡的好色仙人。


之後沿路都會出現很多原住民勇士雕像，

我想．．．

台灣無論如何都不可能有斯巴達勇士的出現，

但我們卻有土生土長的原住民勇士。


半山腰到了知名的金財商店，

因為宇老的路程沒跑過，

不知道後面還有沒有這麼好的商店可以補給，

就先在這裡吃了一碗蛋花湯、飲料跟一包酸梅，

吃的飽飽再上路，

其間WC先起跑了。


因為熱湯非常燙，雖然想喝快一點，

但也花了十幾分鐘才將他吞下肚子，

之後才開始起跑。

剛吃完東西跑的比較不順，

加上清晨剛下過雨，溼度比較高，

所以汗都黏在身上蒸發不掉，

以及綿延不絕的陡坡，

腳就像黏在地上一樣，

每抬一步都有吃力的感覺，

跑起來真是累人，直到33公里才追上WC。

上了宇老剛好跑了35公里，由高處向下望，

風景漂亮到爆炸，覺得一切付出都值得的感覺。


下玉峰

跑完最硬的山路後，心裡也輕鬆了一大半，

之後便是一連串最拿手的下坡路段，

即使不用出任何力氣，身體就能自然一直往前跑。

一路上，櫻花開的很漂亮，而且都沒人來跟我們擠，

所以愛怎麼拍就怎麼拍。

在這裡跟當地原住民老闆娘小聊一下，

還問她等會到巴陵的路況，老闆娘說等會的路大多是平的，

真的會如此順利嗎？


連北橫

結果完全不是這回事，其間不斷的上上下下的，

而且原本在腳下的小溪，

因為高度的上升，是愈來愈小條了，

52K之後WC似乎有點撞牆，所以叫我先跑。

原先我不大想一人獨跑，頂多來回賺里程等他就好了，

但他怕托累我的速度，會完成不了今天的團練，

想跟著他跑他也會有壓力，

於是我就一人先行了。

到巴陵前的路上，一樣風景很漂亮，


巴陵到羅浮的路況最差，沿途又沒什麼商店好補給，

對只帶零錢的我來說實在有難度，車多到跑不動，

而且還經過好多個隧道，比較危險，

在這樣跑跑走走的情況下，

舊傷終於在72公里處又不大舒服，這時連走路都有點感覺。

但我總想著，也許是心理作用，

或者是大腦想保護身體的機制啟動，

所以撞牆了，反正離羅浮只剩下10公里左右，

那就再給自己一次機會試試看吧！


最後終於如願到達羅馬公路的起點羅浮，

雖然才下午三點多，

但因為腳的狀況不佳就暫且作罷，下回再來挑戰。

里程數81.6公里，少了一段羅馬公路，

估計若要全部完成里程大約要120公里。

少了一段難免有些遺憾，

但想團練是為了把自己的狀態調整到更好，

沒必要硬撐到讓自己受了無法恢復的傷，

進而影響橫越台灣賽，

所以就此打住，等下次身體恢復再來挑戰！

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