初入冬泳 - 游泳討論

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By Sarah
at 2012-11-03T04:02

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敝校的游泳隊都是固定在週二跟週四團練,結束是八點半,但大家還會解散後練習。
所以我原則上會避開選擇一三五其中兩天去,或是等泳隊解散後快九點才下水。


今年過了中秋,就似乎瞬間進入的秋冬感,氣溫跟水溫都瞬間轉冷了許多。
或者是我自己的感覺落差,也許真的溫差變大,也許沒有那麼多。但總之就是轉涼了。
常常我也會掙扎,今天該不該下水,實在無法忍受或是被進度追趕時就放棄。
因為水溫真的很低。獨自走在晚間的校園裡,前往游泳館的路上,天冷時也會寒風刺骨。


只要是人,就有生理性反應,會畏寒會饑餓,會畏懼會猶疑,會安於逸樂。
如果要怕,那就不用去為難自己。也不用想讓自己更進步,這樣不受壓力不必拘束就好。
人生就是這麼些年,端看你給自己什麼樣的期許,督促自己的自律程度,決定一切。
冬天本來水就很冷,就像每個人先天的條件與天賦不同一樣嚴苛,這無庸置疑。
環境不能改變,所以只能改變自己。除非我可以撼動一切,讓世界以我為中心。


雖然冬泳總是讓我產生頭痛與抽筋狀況,但這一切不舒服感偶爾還是敵不過渴望,
每當心情惡劣時,無論如何,與其讓自己僵持不下,那就乾脆去游泳吧!
思考這些那些,猶豫這個那個,掙扎左右為難,讓時間乾走過,也不會更好。


常常,尤其是天氣陰冷又下雨的週五,我都是九點半清場最後上岸&十點前最後離開的。
最近這一年來體力很差,已經不復前年每週開兩次2,000m捷的菜單(中不停)。
現在都打五折,維持每週開兩次1,000m捷而已,最多就每週三次,大概平均32-33分。
(以一個2字頭尾的女生來說,我只是個低手,各位的成績我望塵莫及XD)
可能是年紀有了&加上生活作息不正常&研究壓力大,所以格外有體力衰退的感覺。


突然只是個微小的希望,想要在我有生之前,都可以維持現在的體力就好。
我不知道這是不是一種奢求,但我會儘我所能去抓住在水裡暢快伸展的那種感動。
游泳對我來說,是解放在平日生活中的壓抑與苦悶,
並且讓腦筋思路靈活,讓呼吸更清新,讓負面情緒轉變為正面能量,讓身體律動!
就像是認識另外一個自己,探索着肢體的秘密,與體能的極限,感受到力與美。


很感謝有游泳版,很感謝有你們。似乎這篇有些大放厥詞了。
不好意思,今日發生許多事,情緒狀態不佳,這篇心得有些失焦沒有重點。
感謝你們每一篇文章對於游泳的熱血與執著,感謝我能與你們分享心情!
希望在今年繼續挑戰冬泳,能夠維持不錯的收效!






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Ars longa, vita brevis, occasio praeceps, experimentum periculosum,

iudicium difficile. --by Hippocrates--

藝術永恆不朽,生命短暫如梭,機會稍縱即逝,經驗不可盡信,決斷艱難!

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Tags: 游泳

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-11-05T23:20
推一個,游泳讓人心情變好,這個冬天我也要保持游泳的習慣
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-11-09T10:36
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By Ophelia
at 2012-11-14T07:00
心情很差時下水後立刻變好
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By Kumar
at 2012-11-17T18:23
推愛游泳的精神~但若水溫低到會頭痛,還是別太勉強吧
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By Isla
at 2012-11-20T13:47
推一個,我也是30歲的老女人了,為了健康,一週五次1000M
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By Daph Bay
at 2012-11-24T02:17
同校推一個 我也是游泳館常客^^
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-11-26T00:42
能動就是福!!
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By Kama
at 2012-11-28T14:24
推一個,話說冬泳(冷水池)消油的速度很不錯(不過游完超餓)
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-11-28T21:54
謝謝大家!等畢業後我也會恢復每週五天都去游泳館報到的
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By Regina
at 2012-12-03T08:05
游泳館50米的標準水道寬敞清澈 環境乾淨舒適 泳客素質高
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By Quintina
at 2012-12-03T23:46
學生年票1600半年票1000非常優惠 感謝學校2006新建之舉!
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By Ula
at 2012-12-05T17:41
不過天冷游泳結束後都會超餓 常常忍不住吃宵夜禦寒
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By Elma
at 2012-12-06T10:26
推~我都游2000M捷~~長泳會讓人上癮!
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By Rachel
at 2012-12-08T03:54
我一開始也很怕冷水,但是做足暖身跟逼自己下水馬上衝刺
下冷水的有種爽感
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By Ula
at 2012-12-10T00:46
119大學的水,改裝之前是山泉水,說不定跟泡茶同水質!
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By Emma
at 2012-12-10T19:54
冷冽順喉是其他學校比不上的!
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By Joseph
at 2012-12-15T12:22
冷冽順喉 XD
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By Necoo
at 2012-12-18T11:09
以前是山泉水但是舊館當時實在頗為陳舊所以使用者很少
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By Blanche
at 2012-12-19T09:35
新建之後除了學生以外 教師眷屬等甚至校外人士使用大增
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-12-21T12:46
並且二樓還有健身房(年費才400)所以使用率越來越高了
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By Harry
at 2012-12-23T09:06
但校地實在偏遠 尤其下雨步道會淹水 所以還是以學生為主
David avatar
By David
at 2012-12-24T07:03
請問是哪個學校阿??
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By Necoo
at 2012-12-29T05:49
最棒的是女生加送1/6生理假 半年票算7個月 年票算14個月
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By Rebecca
at 2012-12-30T08:36
台北市像台大新體也很設備完善又價格優惠只可惜是25米池
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By Oscar
at 2013-01-03T19:23
這收費對學生真是划算!
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By Emily
at 2013-01-06T13:40
推冷冽順喉,水好人美,不愧是正妹大學之名 XD
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By Caroline
at 2013-01-07T07:44
推! 好想考119大學
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By Harry
at 2013-01-09T02:31
(可是當大學碩班都在這 你就會覺得外面的世界更廣闊)
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By Anthony
at 2013-01-13T19:41
一切盡力就好 跟木柵文山有緣份就會來這裡啦:)
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By Dorothy
at 2013-01-18T03:02
加油!懷念當學生最好!動一動舒展一下,壓力會消失!

這幾天的水溫 ><"

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By Sierra Rose
at 2012-11-03T00:16
這幾天天氣氣溫大約是27、28度,外頭太陽暖烘烘,但我心可是涼了一半, 因為這種天氣下水,池水不會比較暖和andgt;_andlt; 果然,今天下水就透心涼,游了三、四百身體才開始熱… 氣溫和水溫差不多的時候,下水游泳真的好煎熬啊… 開始期待寒流了!! -- 全宇宙全世界第一名的運動…是什麼咧 :D ...

比賽泳池太淺 選手跳水「撞頭」

Hedy avatar
By Hedy
at 2012-11-01T16:17
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/oct/26/today-taipei9.htm 〔記者邱紹雯/台北報導〕台北市游泳比賽暗藏危機!家長投訴,女兒五月到玉成國小參 加「台北市青年盃游泳錦標賽」,因學校泳池深度不夠,導致跳水出發時頭部撞到池底, 脖子一度無法轉動, ...

蝶泳任我行

Annie avatar
By Annie
at 2012-11-01T12:58
亂逛看到的,貼上來與大家分享 請點左邊條列的and#34;教學內容and#34;這個選項打開影片列表觀賞影片 蝶泳任我行 http://hsmaterial.moe.edu.tw/file/pe/1-2-3-1/index.html 大致上就是蝶式基礎的介紹 應該是做來給初學初接觸蝶式學生的一個基本教材 ...

伸展怎麼變柔軟

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-10-31T22:04
游泳完常常有時間就去泡一下熱水 弄一下蒸氣或烤箱想學拉筋 但是我的筋很硬一直拉不起來 看到大家都很輕鬆的一下就碰到地板或者一下就可以碰到腳真的老人都比我厲害 爸爸說在熱氣裡面比較好拉 有一天晚上我去拉時我伸下去壓下去動一動結果有人說這樣很傷腰 還說我站不挺 脊彎要矯正 我說我沒錢矯正 他說那就每天拉 不過我也 ...

希望更進一步的自由式踢腿

Noah avatar
By Noah
at 2012-10-31T13:53
小弟沒測過自己的速度 不過自由式不算慢 但是如果只靠腳做自由式打水 那速度實在很慢... 之前社團看過一個學長只靠打腿就有一定的速度 我打腿的時候腳後根沒有露出水面 也是用大腿帶動小腿 請問是否有哪些細節是我沒有注意到的? - ...