切入時的重點 - 籃球

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By Cara
at 2014-02-17T23:25

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各位好,小弟第一次來這裡發文,只是想聊一個切入而已

小弟也從高中開始打籃球到現在三十好幾了...
切入的部份了解到除了夠快,重心轉移夠穩
最重點的部份,我覺得就是對手的重心了

如果當自己切入時,能注意到對手跟著自己時重心在無法轉方向的那隻腳上
就能夠輕鬆切入
例如面對防守者時,距離一開始不非常近,假設先往左切
對手會往他的右邊跟上你,這時如果能夠看準他的右腳踏完換左腳時
突然切換往右邊切(也就是防守者自己的左邊)
防守者的重心這時應該都在左腳上,就算眼睛看到,身體也沒辦法跟著反應了
就是很完美的切入,切入並不只是自己先衝、作個假動作,再晃另一邊而已
完完全全想著自己腦子裡的組合動作,沒注意對手的重心
那做完動作後對手可能還是在你面前

看了不少youtube的NBA切入影片,就連Michael Jordan也是這樣
不少守Jordan的人都因為這樣而跌倒追不上

但實際上實行真的很難,和朋友打球試了幾次,都會錯過那個timing
因為抓到對手重心轉移的一瞬間和自己可以轉移往反方向的重心
兩個時機重疊真的很難控制,真的很需要苦練和經驗
但打了不少球,真的了解這就是100%切入的頂級必殺技,除非對手是青峰 (爆
也許有板友有心得可以一起分享的~~~謝謝

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樂手在玩音樂時最快樂…本來就是天經地義的
http://tw.streetvoice.com/profile/home.asp?sd=2031
http://blog.xuite.net/moonfire/gibson
http://www.wretch.cc/album/moonfiretak
http://www.facebook.com/#!/moonfiretak
http://www.youtube.com/watch?v=5Xk637sK54s Live at the Wall in Taipei 100/3/26

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Tags: 籃球

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-02-22T04:25
這就是crossover啊 但是切入不是只有一種方法
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-02-26T18:34
嗯,我的意思是有些人只是做出crossover的動作,就認為
做的夠快對手重心就會被晃掉,但實際上根本沒注意對手的
重心在你晃的當下在哪裡
Candice avatar
By Candice
at 2014-02-28T15:57
這理論很多人都知道...可是確實能做到的不多..
Selena avatar
By Selena
at 2014-03-01T21:07
畢竟在你觀察的時候,眼睛看到,神經傳達到腦,腦再
傳達到身體,身體再做出動作這些時間並不會跟對方差
太多,所以除非是觀察力強跟反應快,不然很難做到
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-03-06T09:35
crossover畢竟也就換手運球切入,但重點還是在注意對手
Callum avatar
By Callum
at 2014-03-09T11:52
重心在哪一腳...這真的超難,而且又剛好下在自己可以做
crossover的timing下更是不簡單,有沒有人有誘導對手轉移
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-03-14T10:32
所以我覺得重點應該是在加上一個反射的準備動作
John avatar
By John
at 2014-03-16T05:33
重心後剛好可以在自己能切換重心的動作分享XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-03-19T03:33
重點是切換要夠快啊,抓到了多他一拍空檔但速度不夠也是要
補到的啊...
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-03-23T15:12
這種切入最難 最耗體力 也最容易失誤
有身材優勢的話 保護好球 用身體邊切邊擠的坦克切入
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-03-24T11:12
說到速度要夠快,哪雙鞋打街頭抓地力最好?我每次要加速切
Mia avatar
By Mia
at 2014-03-24T15:40
入時,一用力鞋就會打滑,每次都差點滑倒...我穿Nike...
Candice avatar
By Candice
at 2014-03-26T18:57
nike人字文底的都蠻ok 不然就是找 Blade Traction
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-03-27T11:36
的底 不過場地比較重要啦
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-03-30T10:07
切入重點只有兩個.讓對手相信自己要跳投...跟切入
Damian avatar
By Damian
at 2014-03-30T19:46
切入只有讓對方相信自己要跳投這招,那就不用crossover啦
Enid avatar
By Enid
at 2014-04-01T14:28
左右切的fake跟假跳投的重點都在對手當下的重心在哪才對
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-04-04T12:38
推 請問有實際影片可以看嗎?????
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-04-09T01:01
如果不相信對方要切入 再怎麼換手運 都只是在面前運而已
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-04-12T01:40
拿把刀在手上 想切哪就切哪 哈哈哈哈哈

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Agnes avatar
By Agnes
at 2014-02-17T15:51
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