分享有效率自由式教學 - 游泳討論

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By Joseph
at 2015-05-12T18:37

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講解很仔細、示範組很威（轉自臉書 Online Coaching System)
https://www.facebook.com/389964127692879/videos/951984804824139/

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Tags: 游泳

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2015-05-17T12:59
感謝大大分享，不過我換氣都沒有那個什麼波的，照那樣換
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By Kama
at 2015-05-21T01:03
吃水，是速度不夠快嗎？還有游到手很酸，感覺只有用手出
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-05-24T06:13
感謝分享~ 很讚~
Adele avatar
By Adele
at 2015-05-28T23:57
太威了
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By Hardy
at 2015-06-01T16:34
謝謝分享，很好。
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By Freda
at 2015-06-06T13:00
感謝分享
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By Queena
at 2015-06-09T00:14
先學右邊換氣後，左邊換氣就不大順了

中正運動中心5/18~22游泳池休館

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By Isla
at 2015-05-12T13:21
有去的人應該都有看到 游泳池天花板整修，預計耗時5天 下週一至五(518至522)游泳池不開放 五月23號星期六重新開放 少了5天，月季票有被影響到的記得去問一下 今天買的有直接延期5天補回去了 -- Sent from my Android - ...

關於自由式換氣部分

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By Catherine
at 2015-05-10T22:44
小弟最近在自行練習自由式換氣 打算如果在三四次學不起來 就只好花錢找泳池教練教我 可是錢有點貴QQ 所以想說來這裡問一下版上的大大 請板上的大大指點一下 目前主要是卡在換氣完會覺得腳下沉 嚴重點身體會覺得像這種形狀 (ㄟ) 但有時候換的順就可以成功個兩三次 然後接下來又失敗了(囧) 翻了版上的一些文章 ...

自強遊泳池

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By Joseph
at 2015-05-07T17:48
請問有人知道自強遊泳池開了嗎？ 價錢跟以前一樣嗎 水的品質如何呢 感謝摟 - ...

游完泳後

Sarah avatar
By Sarah
at 2015-05-07T07:46
遊完泳後 發現在上廁所的時候 尿騷味都很重 想請問是否跟泳池有關係? 是否泳池不乾淨 還是有太多消毒(有害物質) 最近剛開始學游泳 有不小心喝到泳池裡的水 沒遇過這種情況 想請板上大大幫忙解答提問 - ...

台南佳里綠內多泳池 救生參訓

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By Ula
at 2015-05-06T23:18
小弟今天看了板上大大說flipturn就肚子用力給他翻下去就對了，於是今天終於給我習得了flip turn！ 雖然還沒很熟練（點不夠多點！？）偶而會往更深的地方踢水。 為了游泳不無聊買了w273防水mp3，果真讓我多游了一倍的時間（其實也才多一小時）。 最近在練習自由與蛙式各100 in 5mins,即救生員 ...