分享愛公益瑜伽(1/12,北車) - 瑜珈 Yoga

每個月一次的「分享愛公益瑜伽」
從2019年10月開始，In & Do YOGA Life以公益瑜伽的方式來回饋台灣的孩子

目的 1. 支持需要的公益團體 2. 讓大家都可以來練習瑜伽

我們會做舒緩的古典瑜珈,把呼吸,適當的瑜珈體位練習及放鬆都帶進來。
讓身心好好的練習,也好好的充電
照顧自己的同時,也把愛分享給兒福的孩子們。

捐款 & 課費由您自己決定
我們把課費的 3/4 集結起來一同捐款ˊ支持 「兒福聯盟—弱勢兒少脫困基金募集計畫」
，1/4支持場地。

時間：
2019/10/20、11/17、12/15 週日早上10：30-12：00
2020/1/12、2/2、3/8 週日下午14：00-15：30

地點：In & Do YOGA Life (台北市重慶南路一段43號12樓之5, 華爾街大廈)
*場地空間有限,報名上限為10人, 請參加者務必按活動參加喔。

報名方式：FB粉絲頁按參加 https://www.facebook.com/events/676525612830802/

關於「弱勢兒少脫困基金募集計畫」
在台灣，許多弱勢家庭面臨吃飯配鹽/醬油/或罐頭，穿不暖，沒欠看病，欠繳學費的窮活
日常，或因付不出房租而四處被趕，對在成長中、尚在發育的孩子來說，營養與安全感都
遠遠不夠。

兒福聯盟14年來發起「弱勢兒少脫困計畫」，持續每年照護超過5000個弱勢家庭的孩子，
除了經濟補助之外，也以專業的社工服務，逐漸穩定家庭功能，幫助孩子們在安穩的環境
中，能吃飽、穿好、快樂上學、翻轉窮活日常。

上課注意事項
*穿著輕鬆好動的褲裝
*教室備有瑜珈墊可供使用,也可自備
*請提前約10分鐘來到教室,從容的進入當天的練習
*練習中我們不與他人比較,在每一個當下覺察及好好照顧我們的身心

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