分享train hard ,win easy- the kenya way. - 路跑 Road Running

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-10-09T23:27

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http://tw.youtube.com/watch?v=1dmjQfCYEtQ&feature=related

剛在youtube看到的

覺得有點有趣

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Tags: 路跑

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-10-11T23:01
Train Hard, Win Easy 推!
Lauren avatar
By Lauren
at 2008-10-13T22:35
我只想知道他們是不是膝蓋比較耐操?= =
Connor avatar
By Connor
at 2008-10-15T22:08
Train Hard, Win Easy
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-10-17T21:42
上半身輕 加上喝的飲料不是化學合成
Harry avatar
By Harry
at 2008-10-19T21:15
當然比較不會受傷 就算受傷應該在這種環境
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-10-21T20:49
很快便消失了 畢竟這裏有多少個世紀冠軍界
Andy avatar
By Andy
at 2008-10-23T20:23
以前人類那有在穿鞋跑的 人造鋪面對膝蓋
Olive avatar
By Olive
at 2008-10-25T19:56
影響才大
Cara avatar
By Cara
at 2008-10-27T19:30
Train Hard, Win Easy!

版主呢?O_Q

Eden avatar
By Eden
at 2008-10-09T13:16
版主呢? 9/15到現在都沒上線Orz 難道我們被版主拋棄了嗎 Q_Q 想請問有人願意出來當版主嗎? 總覺得這樣也不是辦法=and#34;= 說點跑步有關的~不然就違反版規了 恩 大家會介意運動時被搭訕嗎? 問路阿、聊天阿、接手機? 其實是自己最近想搭訕別人 一整個好糟糕阿( ̄y▽ ̄)╭ - ...

渣打希望別停42公益接力-Ptt邀您一起跑!

Michael avatar
By Michael
at 2008-10-09T12:27
這是渣打銀行主辦的公益活動,邀請Ptt的網友一同參加, 希望大家有空沒空,一起來報名響應公益活動~ ^o^ ※ [本文轉錄自 Ptt-Charity 看板] 「希望別停42」渣打公益接力 http://www.standardchartered.com.tw/event/APP971001_CA/non ...

腋下不太好…

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By Jake
at 2008-10-08T15:21
: 跑鞋是mizuno 8KN-84767 : 約一小時跑6km 一週約跑6天 : 右腳膝蓋有帶護膝@@ : 我的小小小小困擾是 我的腋下阿… : 手臂內側 靠近腋下的部份 : 會被濕衣服磨的紅紅的… 是不是沒有穿運動排汗衫呢? 還是太緊 不然就是手擺動的時候太靠近胸部 導致部位摩擦紅腫 擺動 ...

【請益】傷後的練習

Heather avatar
By Heather
at 2008-10-08T11:41
有個問題想請教一下有受過傷,停止運動超過1個月現在已經完全恢復的前輩, 我前鎮子受傷後有休息了一段時間,一個月前開使用走的走5-7公里,這2個禮拜 開始跑5-7公里,頻率都是一週3-4次左右,時間不計速度也不計較,反正就慢慢跑, 我現在大概at400m 2分20秒跑15圈就會開始有點腫脹刺痛的感覺,不過 ...

跑路邊 vs 跑操場

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-10-08T04:15
我平常會跑我家附近的路邊 算是鄉下 所以有上下坡 花草樹木 菜園 田園等等風景 或是去國小的操場跑步 但我覺得 我平常跑的路邊 跑一趟來回共5400m 跑完回來 覺得不會很累 可是我去200m 的操場只跑了15、16圈(3000m多) 就有點累了 但我還是 跑完20圈 也才4000 不曉得為什麼也..... ...