凡士林真能預防破皮？ - 路跑 Road Running

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By Christine
at 2011-12-22T15:11

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請問版上有無擦了凡士林後 就在也沒有腳趾破皮的問題

因為我買了五趾襪後 還是沒有改善破皮

只剩下買凡士林了 萬一又沒有用 又浪費一罐東西了

所以請問這裡有沒有人塗凡士林就完全根斷這問題的人

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Tags: 路跑

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-12-26T09:00
用在大腿很有效 腳指部分就不清楚了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-12-30T02:49
多少有效~一罐凡士林才59比五指襪便宜多了
Edith avatar
By Edith
at 2012-01-02T20:39
我有特別抹凡士林在腳指、腳底後，就沒再破皮哩~
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-01-06T14:28
不會浪費啦~冬天對於皮膚乾癢處抹一抹也很有用阿
Isla avatar
By Isla
at 2012-01-10T08:17
那請問可以防腳趾長水泡嗎?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-01-14T02:07
超油的 潤滑效果超好 連洗澡都要搓好幾下才洗乾淨= =反正一罐幾十塊而已 很便宜
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-01-17T19:56
擦該邊很有效跑完不燒燒
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-01-22T15:10
推樓上~我富邦有自己裝一小罐~跑完完全沒燒 要不然以前賽前擦 大概一半就開始痛了
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-01-26T08:59
穿五指鞋,我都貼透氣膠袋防摩擦~
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-01-30T02:49
我穿五指鞋大概是5K過後大姆指那邊會摩擦破皮所以我都是貼透氣膠帶跟穿五指襪

每天慢跑外加跳繩, 是否會對膝蓋有負擔?

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By Mia
at 2011-12-22T15:09
我本身有慢跑的習慣, 最近想要再新增跳繩運動的習慣, 每天慢跑完後跳繩, 或是跳繩完後慢跑, 是否會對膝蓋有太大負擔呢? 又或者是我該每天從跳繩和慢跑中做選擇呢? 我每天慢跑的時間約是60分鐘~90分鐘左右, 跳繩預定會是每天跳400~500下, 想請問各位的建議, 是否一天內可以慢跑外加跳繩呢? ...

全馬 還是半馬

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By Erin
at 2011-12-22T14:29
我真的不是故意甚麼事情都要問鄉民意見的Q_____Q 但我知道路跑板最有愛了 可以給我點意見嗎!!!! 雖然人還不在台灣 但我很認真在排我明年要跑甚麼XD 回去後想跑的有國道馬 鳳山馬 六月陽明馬我也想玩 但那不是重點 現在我猶豫的是 我打算要跟cxxxxx正妹的鳳山馬團 可以我在猶豫要跑全馬 ...

馬拉松以大會時間排名的用意是？

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-12-22T13:40
各位大家好 第一次在這個版PO文 有件事情想請教大家 今年是第四次參加ING ＆ 富邦路跑 （9、21、21、21KM） 以往沒有很在意成績 不過今年因為有特別練有要想破自己的紀錄 所以有比較注意 剛剛上了路協查成績 我的大會時間是2小時2 ...

2012 K-SWISS至善公園10K路跑賽活動預告

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By Selena
at 2011-12-22T13:31
http://www.sportsnet.org.tw/news_detail.php?Id=367 2012 K-SWISS 至善公園10K路跑賽活動預告 各位親愛的跑友們: 每年大受歡迎的K-SWISS 至善公園10K路跑賽將於2012年2月19日於台北至善公園舉行， 預計開放報名時間:2011年 ...

比賽的照片

James avatar
By James
at 2011-12-22T11:34
在Mobile01 上看到, 最近的幾場比賽有照片po 在某個網站上. 網址叫做: http://www.marathonsworld.com 我上週跑富邦, 也有看到在地下道出來右彎後不遠處, 還有終點前都有人在拍照. (我是跑半馬啦!) 進入比賽照片集裡, 照片有按時間分類, 所以也滿好找的. 沒幾分 ...