冬山河超馬百k - 路跑 Road Running

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By Joe
at 2022-06-01T11:34

Table of Contents

請問有跑過的高手
選日組或夜組比較好一點？
怕選夜組會變成都沒睡就去跑
(很難說睡就睡)
但日組好像會熱爆
在考慮要不要報名中..
謝謝回答!

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Tags: 路跑

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2022-06-02T16:30
也想跑夜，但聽跑過的朋友說晚上是煎熬…
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-06-03T21:27
偶爾參加應該都蠻亢奮的吧
Emily avatar
By Emily
at 2022-06-05T02:24
運氣很好上次去跑微微細雨（宜蘭很常下也不用太擔心啦
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-06-06T07:21
上次我朋友夜組 跑到半夜12點就去睡 早上6點又再起來跑
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-06-07T12:18
其實夜跑真的有比較累，同樣12小時夜跑110公里，日跑10
0公里只花9個小時多，反而準備上的東西不用太多咖咖因
補品
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By Hamiltion
at 2022-06-08T17:14
冬山河超馬多年來天氣都是下雨偏多，最熱將從早曬到
晚，所以需要判斷你怕冷還是更怕熱，通常怕熱就跑晚上
比較好，我是2018年百麥的冠軍，從晚跑到午，應該有點
說服力XD

田中馬6月1號要開放報名了

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By Olga
at 2022-05-31T15:53
臉書上跳了出來 6月1號開放報名 6月10號截止 6月13號電腦抽籤公佈 比賽日期11月13號 現在政府主推打滿3劑外加共存 應該還是超多人報名 只是未來這幾個月是大熱天 不用說全馬 半馬都不好練習 各位怎麼看呢 會去報名嗎 - ...

赤腳跑步

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By Elma
at 2022-05-30T02:43
因為右腳踝曾經受傷，有次治療期間腳癢，偷跑了一下，換左腳背也跟著受傷，覺得非常 困擾。過了一年才有好轉的跡象。 但是只要配速快過4:30，距離一長，兩腳舊傷就會出現不適感。 自從受傷之後，我換了比較軟的鞋底，跑姿也出現了變化。 受傷之前，我有兩雙鞋輪流穿，一雙是asics的虎走，一雙是mizuno的皇速 ...

Nike ZoomX Invincible 像 Saucony 哪款

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By Franklin
at 2022-05-28T21:54
去年偶然買了 Nike Zoomx Invincible 越穿越喜歡， 輕鬆跑或加速跑都感覺很好， 雖然穿起來還是很舒服，但大底磨掉了 (很捨不得丟掉，順便問高雄有專門補大底的嗎) Saucony 則是我進入路跑最初接觸的品牌 因為有革命情感想繼續支持 有穿過 iso, triumph, endo ...

garmin 今日建議訓練的根據是啥？

Elvira avatar
By Elvira
at 2022-05-28T19:20
自從去年底開始，好像手錶好像每次要跑步就跳出這個， https://i.imgur.com/gtvfgtb.jpg 每天都會根據身體恢復度不同有不同訓練菜單，精神好訓練強度就比較強，睡眠不好或疲 累時建議訓練量就比較低，感覺準確性還蠻不差的， 很好奇它的課表菜單依據是啥， 跟自己平常程度，跑量、跑速、耐力有 ...

買garmin forerunner 945 還是等 255 ？

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-05-28T16:45
如題，小弟最近想淘汰2016年的235了， 發現在美國網站上945現在折扣只要399美元，價格接近2xx系列剛上市的價格了，很是心 動。 但有鑒於網路流傳6/1會新上市255/955新款式，所以很難抉擇255和945。 歷史數據來看，935和245的比較，發現整體評分是245 ＞935，想請教各位版友會怎麼選 ...