兩隻腳足測不同 該怎麼選鞋 - 路跑 Road Running

一開始練習慢跑時 就感覺我的身體不對稱 造成不小困擾

我的右腳膝蓋側有ITB的症狀 左腳窩跑了一段距離後會像拉筋過度般疼痛

看了復健 也逐漸加強跑步份量 不適症狀算是很輕微了 跑步後的緩身拉筋能夠紓解

現在的跑鞋很笨重 不是很專業的

買過一雙MIZUNO基本款 有平行WAVE跟耐磨大底

是不是襪子選得不好 跑起來感覺腳底會滑 左足的不舒服比較明顯

右腳足測是一般足弓 左腳接近低足弓 試穿時我感覺不出來合適度

想請問網友 我該選一般型還是支撐型的鞋子??

美津濃跟亞瑟士 哪一家有比較適合我的鞋嗎?? 預算大概原價3000的...

謝謝!

--