全馬沒Sub5,鎮西堡80K跑的完嗎? - 路跑 Road Running

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By Elma
at 2019-12-03T20:11

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個人跑過3場全馬,全部都沒Sub5,最好5:13!

不幸手殘點了鎮西堡80K,目前到上個月勉強擠出300K跑量,這樣鎮西堡80K有機會完賽嗎


請教諸位先進,謝謝。
※ 編輯: lchtommy (42.72.73.145 臺灣), 12/03/2019 20:12:37
bluish2221: 如果有可以慢慢慢跑6-7小時以上的能力,完賽不遠 12/03 20:21
dragon0: 可以 12/03 20:26
gogodebby: 山路沒關係嗎 12/03 21:26
cyutdt: 我覺得很難 12/04 07:48
aouon: 可以完賽(自己的經驗) 12/04 07:57
ziponer: 這其實沒很大的關聯性,趁還有時間多跑山路吧 12/04 10:45
zhmzhm: 80K14小時,上坡全用走的都可以完賽 12/04 20:27
jchao12: 前提是不停...不然也是有可能關門 12/04 23:11
jchao12: 80有去程跟回宇老的坡 12/04 23:11
cyr1216: 從全馬直接跳到80.. 好恐怖 12/06 12:07
acerod: 我只敢報54k,佩服你(目前最佳417) 12/06 13:21
weldom0830: 回收車:又多一位人客來報名了 12/12 14:39
choinori: 最後有跑完嗎? 01/21 22:02

Tags: 路跑

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2019-12-08T18:56
如果有可以慢慢慢跑6-7小時以上的能力,完賽不遠
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By Isla
at 2019-12-13T17:40
可以
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By Hazel
at 2019-12-18T16:24
山路沒關係嗎
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By Anthony
at 2019-12-23T15:09
我覺得很難
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By Suhail Hany
at 2019-12-28T13:53
可以完賽(自己的經驗)
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By Edith
at 2020-01-02T12:38
這其實沒很大的關聯性,趁還有時間多跑山路吧
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By Jacob
at 2020-01-07T11:22
80K14小時,上坡全用走的都可以完賽
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By Elvira
at 2020-01-12T10:06
前提是不停...不然也是有可能關門80有去程跟回宇老的坡
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By Freda
at 2020-01-17T08:51
從全馬直接跳到80.. 好恐怖
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By Zora
at 2020-01-22T07:35
我只敢報54k,佩服你(目前最佳417)
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By Susan
at 2020-01-27T06:20
回收車:又多一位人客來報名了
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By Hamiltion
at 2020-02-01T05:04
最後有跑完嗎?

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Rachel avatar
By Rachel
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